🍓我莓救了🧷按時吃藥💊
@AijimaCecil
Mon, Aug 28, 2023 5:58 PM
處於一個好像需要有人跟自己說話的狀態，不過想想這時大概也不會有人
回到家休息了一陣還是醒來還是不太好
🍓我莓救了🧷按時吃藥💊
@AijimaCecil
Mon, Aug 28, 2023 5:59 PM
我想我把大部分的負面情緒都轉化成了無奈，這樣我就可以大量減輕感受到的痛苦了，不然我撐不住
🍓我莓救了🧷按時吃藥💊
@AijimaCecil
Mon, Aug 28, 2023 5:59 PM
下不了床的狀態
梅子❄️
@seatlufe276
Mon, Aug 28, 2023 6:37 PM
（冒出
🍓我莓救了🧷按時吃藥💊
@AijimaCecil
Mon, Aug 28, 2023 8:20 PM
梅子❄️ : 嗷 謝謝姐 一陣亂七八糟後現在好點了 應該吧
（剛洗好正在吹頭髮
🍓我莓救了🧷按時吃藥💊
@AijimaCecil
Mon, Aug 28, 2023 8:21 PM
或許家人沒多想 但剛剛跟我說什麼你乾脆直接睡到早上
這個好像讓我有點破防
就在那邊從八點半躺床開始流淚很久（唉
🍓我莓救了🧷按時吃藥💊
@AijimaCecil
Mon, Aug 28, 2023 8:21 PM
現在ㄛ這個時間我也不知道怎麼辦了
🍓我莓救了🧷按時吃藥💊
@AijimaCecil
Mon, Aug 28, 2023 8:24 PM
不然是我喜歡這樣亂七八糟嗎，被這樣隨便解釋心裡很不舒服，因為我很痛苦吧，而且也不是一天兩天的事情，說得好像我隨便就可以改變一樣，不然我是故意讓自己困在這裡面自虐嗎（……）
老是走不出來又要忍耐這個然後又被那樣解釋一個感覺很糟，但也不想多說什麼，87％大概又不會認真聽，我說出來只會更生氣
🍓我莓救了🧷按時吃藥💊
@AijimaCecil
Mon, Aug 28, 2023 8:25 PM
真以為我是可以這樣想睡就睡到早上什麼事都不用準備？不然以為我幹嘛半夜爬起來
🍓我莓救了🧷按時吃藥💊
@AijimaCecil
Mon, Aug 28, 2023 8:28 PM
每次都這樣不認真聽還硬要回覆，以前都直接氣到理智線斷裂想跳啊，後來受不了這麼強烈的情緒波動就慢慢練習自己不要在意，但這種事情肯定不滿所以只是讓自己麻木了
不要一直在失控我做事起來比較方便
🍓我莓救了🧷按時吃藥💊
@AijimaCecil
Mon, Aug 28, 2023 8:32 PM
前一晚被我搞砸週一還去上班我已經覺得很神奇了，唉我現在都不知道我等下要怎樣
🍓我莓救了🧷按時吃藥💊
@AijimaCecil
Mon, Aug 28, 2023 8:33 PM
前幾天說什麼就是因為我日夜顛倒怎樣的，我好的時候也沒放在眼裡，然後每次這些痛苦都被解釋成你早點睡就會減緩我就受不了
🍓我莓救了🧷按時吃藥💊
@AijimaCecil
Mon, Aug 28, 2023 8:34 PM
根本是他們自己看我這樣覺得心裡煩才想叫我趕快改好不要讓他們看到就不會煩了
🍓我莓救了🧷按時吃藥💊
@AijimaCecil
Mon, Aug 28, 2023 8:35 PM
感覺麻痺了因為我也不覺得生氣，也不想自殘，有點太平穩了
🍓我莓救了🧷按時吃藥💊
@AijimaCecil
Mon, Aug 28, 2023 8:36 PM
我知道自己本身就是一個很隨意能包容也不喜歡生氣的人，平常大多數的樣子就是我原本也是我最想有的樣子，但是生活在這種家庭環境裡面多得了個精神病也不是意料外
🍓我莓救了🧷按時吃藥💊
@AijimaCecil
Mon, Aug 28, 2023 8:37 PM
我總是覺得我想做好一切也想做個好人（意思只是把事情都弄好），但是成長過來我就是一個極度厭世的人，這就是我的初始值，我可以減少表現但是根除不太可能
🍓我莓救了🧷按時吃藥💊
@AijimaCecil
Mon, Aug 28, 2023 8:41 PM
這幾年出於無奈漸漸可以接受自己是失敗者這件事情，因為我不希望自己再回到想自殺的路上了，我知道我現在努力也不能把每件事做好，我知道周遭人會怎麼評價我，我知道這社會不會看好我，但是我不想自殺，所以我會選擇能讓自己更長久撐下去的方法，而不是為了這些人的眼光做個表面最後又讓自己想死走不出來
🍓我莓救了🧷按時吃藥💊
@AijimaCecil
Mon, Aug 28, 2023 8:42 PM
可以好好畫畫我已經很開心了
夏沭
@shiashu
Tue, Aug 29, 2023 12:31 AM
おとり
@ant45888
Tue, Aug 29, 2023 1:16 AM
🍓我莓救了🧷按時吃藥💊
@AijimaCecil
Tue, Aug 29, 2023 5:58 AM
夏沭 : おとり : 謝謝你們，現在沒事了
🍓我莓救了🧷按時吃藥💊
@AijimaCecil
Tue, Aug 29, 2023 7:26 PM
想起了很多陰影，以前不懂表達跟拒絕
現在只覺得那種東西丟掉就好了
🍓我莓救了🧷按時吃藥💊
@AijimaCecil
Tue, Aug 29, 2023 7:29 PM
說不定是因為我現在想盡量排除讓自己會感到壓力的東西，才忽然覺得很想丟掉
🍓我莓救了🧷按時吃藥💊
@AijimaCecil
Tue, Aug 29, 2023 7:31 PM
我現在遇到類似的情境都會一直閃過陰影，然後我很害怕自己又做錯搞砸了，又會發生一樣的事
🍓我莓救了🧷按時吃藥💊
@AijimaCecil
Tue, Aug 29, 2023 7:34 PM
我總覺得這幾年我越來越難面對破裂過的東西（？
例如有時跟人有些摩擦
吵完後如果對方某天又忽然找上我會恐慌
我的腦內可能會一直播放吵架最激烈的片段
然後我就會瘋狂懷疑現在自己有沒有做跟那時候一樣的事（有的話我會認為自己又犯錯了）
載入新的回覆