ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Aug 28, 2023 12:13 PM
shark4982
Mon, Aug 28, 2023 12:39 PM
您好,學習的部分是想更了解要如何改善焦慮與增進學習進度嗎?
ಠ_ಠ
Mon, Aug 28, 2023 12:39 PM
shark4982: 是的
shark4982
Mon, Aug 28, 2023 12:42 PM
好的,學習跟戀愛的部分會在今晚回覆您
ಠ_ಠ
Mon, Aug 28, 2023 12:43 PM
Mon, Aug 28, 2023 12:44 PM
再麻煩了
shark4982
Mon, Aug 28, 2023 3:19 PM
學習
shark4982
Mon, Aug 28, 2023 3:22 PM
關於學習部分
現在面臨到的障礙,比較偏向是,一剛開始接觸的新鮮感褪去之後,面臨很紮實的部分時感到力不從心?或是你有小組合作、人和的問題嗎?
如果僅是單純的課業繁重,覺得一時之間學習無法跟上,您並不會跨不過去這一關,只是有時候您對自己要求偏高。
這副牌出現了月亮,感情牌也出現了月亮,也表現出您對於這兩個方面有很多潛在的想像的恐懼:有一些是您顧慮太多而綁手綁腳,會讓導致懷疑自己是不是學這個的料。
請相信:您是有能力度過這一關的。
另一種可能是同學進度超前,但覺得自己留在原地的無助焦慮。但這個時候,請要相信您是可以求救的,身邊其實會有人來幫助你,試著跟你的同學學伴或是知道老師談談你學習上遇到的困境。
shark4982
Mon, Aug 28, 2023 3:23 PM
我覺得您現在只是缺了一個方法或是說法,幫助打破思考的心魔,有時候這個心魔,只靠自己是解不出來的,借助外力來打破這個框框是件更好的事情。所以不用害怕請教別人,另外也不要把自己逼得太緊,過度緊繃,會讓思考強化,請試著放鬆,並請教他人。
shark4982
Mon, Aug 28, 2023 3:23 PM
shark4982
Mon, Aug 28, 2023 3:24 PM
感情
shark4982
Mon, Aug 28, 2023 3:30 PM
感情的部分,我覺得最大的障礙是心魔(月亮),不僅是對象的未知的恐懼,或是要改變你現在日常生活的恐懼。您的行為也算是偏向被動的,因為整個牌面上,並不像是很有活力。
若想在這下半年有發展新的感情的話,建議您可以先嘗試著跟您身邊的人示好,不一定是有感情目的的去接觸,而是著為同學作為朋友,你都可以試著開始去主動的關心他們,從最小的打招呼開始,或是偶爾送一點零食糖果,展現你的親和力與愛家特質的話,對您來說是好的。而且機會應該就在你熟識的人之間(ex小學同學),也可能是獅子座、火象星座。
另外,我想你蠻需要人的陪伴,但是也請您注意一下,不要因為想要追尋安全感而隨意的找一個人,適合您的人是本來就能夠帶給您足夠安全感的人。不是有了新的對象,你就會有安全感,這是完全不同的意思。
以上,祝福您
ಠ_ಠ
Mon, Aug 28, 2023 3:35 PM
shark4982: 好準
每次新鮮感過去之後再看書就會感覺很力不從心,甚至感覺痛苦,很常因為這樣就會想要逃避而不是繼續讀書
ಠ_ಠ
Mon, Aug 28, 2023 3:40 PM
感情的部分也是平常很被動,除了少數幾個好友有在互動,對於其他人是能少來往就盡量不來往
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現在面臨到的障礙,比較偏向是,一剛開始接觸的新鮮感褪去之後,面臨很紮實的部分時感到力不從心?或是你有小組合作、人和的問題嗎?
如果僅是單純的課業繁重,覺得一時之間學習無法跟上,您並不會跨不過去這一關,只是有時候您對自己要求偏高。
這副牌出現了月亮,感情牌也出現了月亮,也表現出您對於這兩個方面有很多潛在的想像的恐懼:有一些是您顧慮太多而綁手綁腳,會讓導致懷疑自己是不是學這個的料。
請相信:您是有能力度過這一關的。
另一種可能是同學進度超前,但覺得自己留在原地的無助焦慮。但這個時候,請要相信您是可以求救的,身邊其實會有人來幫助你,試著跟你的同學學伴或是知道老師談談你學習上遇到的困境。
若想在這下半年有發展新的感情的話,建議您可以先嘗試著跟您身邊的人示好,不一定是有感情目的的去接觸,而是著為同學作為朋友,你都可以試著開始去主動的關心他們,從最小的打招呼開始,或是偶爾送一點零食糖果,展現你的親和力與愛家特質的話,對您來說是好的。而且機會應該就在你熟識的人之間(ex小學同學),也可能是獅子座、火象星座。
另外,我想你蠻需要人的陪伴,但是也請您注意一下,不要因為想要追尋安全感而隨意的找一個人,適合您的人是本來就能夠帶給您足夠安全感的人。不是有了新的對象,你就會有安全感,這是完全不同的意思。
以上,祝福您