「家庭」不小心點開發現被戳到痛點（默默眼睛在流汗囧

心理系列｜一聽到爸媽的聲音就好焦慮｜原生家庭的詛咒

焦慮有千千百百種原因，但是父母家庭就是這一個，我有個還不錯的童年，但是PTSD在這裡面仍然扮演很重要的角色，我不但是心理層面上親職，我生理上也被迫親職......在某個時期我曾經希望我的家人們停止愛我，因為壓力真的太大了

我有很長一段時間，覺得我活著的意義就是讓我母親有活下去的動力，因為她只要心情一低落，就會透露，如果沒有小孩沒有責任，她就可以一了百了
所以我要好好活著，不然媽媽就會死

亞洲人的原生家庭被很多不合理的儒家思想給束縛，但是還是很多人無法看出這一切有多可怕，不快樂的父母催促小孩複製這個不快樂的人生藍圖，失職的父母教導下一代復刻情緒勒索的教養方式，明明活得不快樂，卻還要下一代延續這樣不快樂的人生，真的非常可悲

就算到今天，我看到爸媽打來的電話，還是會沒由來地感到無比恐懼，我感到快樂的每個時刻同時也都感到很罪惡，因為如果我的家人沒有同時感到快樂，我的快樂就沒有意義

只能說我現在的決定就是物理上遠離，這樣我的生活圈就可以不用團團圍繞著這個氛圍，電話或是視訊至少是偶一為之，我甚至覺得很抱歉選擇了這樣的生活方式，但是我現在真的輕鬆許多