ಠ_ಠ
早睡日記 Day 385


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
終極目標:上班時精神夠好

噗主會每天盡量在23:00~23:30之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

新噗
ಠ_ಠ - #早睡日記 回歸Day 386 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡...
ಠ_ಠ
我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(今天02:30)
是從床上離開去盥洗的時間(今天10:00)

一定會誠實紀錄
milk8427
ಠ_ಠ
睡前突然想到還沒開噗
ಠ_ಠ
milk8427: 旅人晚安
puppy4954
要睡了
caviar9100
布丁大焦慮明天要去學校ㄌ
fly2731
奶油先來打招呼,準備睡覺
大家星期一都加油
virgo9595
1245-0800
prawn9587

桃子今天結束ㄌ短暫的工讀生生涯
剩下這幾天要努力的玩
才有好心態面對新環境新生活
prawn9587
caviar9100: 布丁加油 大家都加油
berry8236

蛙蛙覺得無奈
berry8236
蛙蛙準備十點上床睡覺
雖然不是累到生病什麼的,但最近公司人手不足,工作量增加還菜的蛙蛙有點疲憊⋯⋯
caviar9100
0200-0830
berry8236:
prawn9587: 謝謝桃ㄗ 今天去了學校之後發現其實沒什麼大不了的只是太久沒有跟同學講話好怕亂講一通
tomato9816
01:30-10:00
fly2731
奶油說晚安
fly2731
berry8236: 抱抱蛙蛙
sun1613
4:00~8:35
暴力調作息時間.......好累 明天要開學了
大家都加油
berry8236
0530
lynx9318
0617目標0200
1151目標0900
怎麼快要開學了反而更爆炸救命..
tomato9816
今天目標12:00-09:00
melon1571
OREO 補 0115-0812
berry8236
蛙蛙躺
virgo9595
0100-0800
caviar9100
0200-0800 今天終於記得買咖啡☕️
sun1613
12:30~7:10
開學了.....
tomato9816
今天目標11:30-05-00 (明天飛日本
希望會早睡
melon1571
OREO 補 0105-0812
跟現在的 1200 大家晚安~ 再兩天 大家加油!!!
tomato9816: 祝旅途愉快!!!~~
virgo9595
1250-0800
tomato9816
melon1571: 謝謝~~

結果02:30-4:40
berry8236
蛙蛙昨天忘記來了 早安0620
sun1613
1:00~7:20
caviar9100
0230-0850 今天做了一個偷偷跑出去騎車到處玩的夢
fly2731
奶油作息已爆炸三天⋯⋯
大概就是一天會爆炸累,隔天睡到下午,接著又會晚睡,如此循環(((
昨天其實蠻早睡(大概21:00睡),00:00起來,坐著到03:00再睡,醒來就16:30了(艸
等一下看診要跟醫生討論怎麼改善,努力再調整
virgo9595
fly2731: 辛苦了,真的得看醫生好好調整
virgo9595
1250-0800
virgo9595
結果噗主又一陣子消失了,期盼周末能看到人吧
melon1571
OREO 來哩
caviar9100: 我也有作夢 但我忘了
fly2731: 一起努力調整
給噗主~
caviar9100
0300-0900 持續寢不足...
virgo9595
周末報到,決定自然醒 0100-自然醒
fly2731
奶油要睡了!今天終於比較早了!
berry8236
melon1571
OREO 來了 大家晚安~
fly2731
奶油說早安~
01:00
05:50
今天精神不錯~
berry8236
virgo9595
今天1030起床

9/3
周日報到,決定自然醒 0100-自然醒
caviar9100
0200-0845 明天想睡到自然醒
melon1571
OREO 目標0200 (對我來說 颱風突然來南部了....我一直停留在 它是往北過去的
fly2731
這裡是意外放到颱風假的奶油
今天先目標02:00睡好了
berry8236
ಠ_ಠ
噗主感冒告假
berry8236
ಠ_ಠ: 好好休息 康復再回來
sun1613
1:30~10:30
終於放假回家了 好累啊
caviar9100
0300-1240 沒設鬧鐘就睡到下午
起床只好直接煮午餐
ಠ_ಠ: 好好休息
melon1571
ಠ_ಠ: 噗主好好休養~ 早日康復喔~
virgo9595
ಠ_ಠ: 噗主辛苦了,多休息,歡迎回來
virgo9595
0100-0800 又要上班了
fly2731
ಠ_ಠ: 祝噗主早日康復
奶油準備睡了
berry8236
melon1571
OREO 補0300-1030 颱風假 ~就給它超晚睡了
berry8236
蛙蛙來睡了,雖然意外休了四天,身體的痠痛還是改善緩慢
caviar9100
0300-1230昨天還是睡到中午
berry8236
fly2731
奶油 今天要準備睡了!
sun1613
好多天沒出現 預計1:00睡
已經感覺到有做不完的事情要做啦嗚嗚嗚好累
berry8236
蛙蛙賴床⋯⋯
caviar9100
0300-1000
melon1571
oreo 補 12:10-0812 昨日咖啡因攝取較低 所以很快就想睡了
今天目標12:15 今天感覺也不太足 下午就打瞌睡了
virgo9595
1250-0800
最近錯過好多次報到,大家還好嗎!?
berry8236
sun1613
1:30~7:20
上課好累啊啊啊啊啊 快放假了
fly2731
奶油說晚安,大家加油
puppy4954
紙箱貓貓要睡了
berry8236
fly2731
奶油今天07:00起床!終於睡在比較正常的時間了!
sun1613
1:00~7:20
逐漸習慣規律作息了(這大概是上學唯一的好處)
大家加油!快週末了
berry8236
fly2731
奶油說早安
puppy4954
早安
melon1571
oreo 補0200-0800 今日有事 緊張早起 之後 要忙陣子 之後再回來報到
caviar9100
0300-0930明天就要開學了
昨天跟朋友去了一間很可愛的書店 https://images.plurk.com/4T9iOMynpK8dQELXMtJatS.jpg
prawn9587
🍑
桃子明天就是大學生ㄌ!
這幾天已經先住進宿舍ㄌ
tomato9816
明天開學 開學憂鬱
puppy4954
開學的一起加油
virgo9595
大家開學加油,上班族.....每天都要加油,晚安
caviar9100
很想繼續當大一妹妹但還是只能加油
fly2731
奶油祝大家上學、上班加油!
下星期要去面試新工作,希望一切順利><
sun1613
3:00~7:20
好累好累好累嗚嗚 大家加油
virgo9595
1250-0800
憂鬱的星期一上班,大家加油,剩四天了
berry8236
puppy4954
差點以為要遲到
fly2731
早安~奶油昨天沒怎麼睡,下午要去面試工作,緊張><
caviar9100
0100-0730 今天睡眠品質很好
berry8236
sun1613
2:00~7:20
累 書永遠讀不完
caviar9100
0115-0830
去了手遊的角色生日應援餐廳 https://images.plurk.com/6O074vutTSAzgM9ffvOrPy.jpg
fly2731
奶油在考慮新工作的事,目標02:00睡
fly2731
新的一週,今天目標00:30,大家一起加油!
ಠ_ಠ
噗主好得差不多了,回歸!
讓大家久等不好意思

sun1613: 月亮加油
我覺得國中跟高中一開始的難度差距還滿明顯的,不過撐過那個時間之後會好很多!

caviar9100: 佈置得好用心 好喜歡那個氣球,加上之後真的很有生日的感覺

fly2731: 奶油是不是面試通過、在考慮要不要接了!!!!!!!!

ಠ_ಠ - #早睡日記 回歸Day 386 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡...
virgo9595
ಠ_ಠ: ಠ_ಠ: 恭喜噗主回歸!
fly2731
ಠ_ಠ: 噗主慢慢來,奶油會等你的~
奶油面試有過,不過我後來選了另一份工作,覺得跟我的人生目標、方向比較接近
之後打算再找第二份工作,把時間填滿一點><
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