萬事問噗浪
請問同住人有身心症的陪病者們
有沒有不跟病患起衝突的心法呢
（詳細下收）

家人曾是重度躁鬱+思覺失調，目前會固定打針，病症已不影響生活，但言談總是缺乏同理心跟不尊重他人意願

已經試過多種方法，目前家人們的共識是冷處理避免衝突，但他總是故意激起情緒，我沒辦法忍住對他惡言相向，又為此感到自責

開學會搬回宿舍，但還是有回家的時候，我想找到跟他共存、不讓其他家人困擾的方法（雖然我現在還是十分厭惡他）
先謝謝所有分享意見的旅人

還是我該去抄寫佛經啊⋯⋯⋯

我曾經也是一直退讓避免衝突，去諮商才發現自己的內心已經退讓到扭曲了
覺得還是儘量保持距離比較好

應該是對方需要自己找到解方
好奇噗主家人有沒有嘗試過諮商？

不過我那時候年紀比較小啦
噗主如果已經是心靈成熟的人，也許扛得住也說不定

也許可以從認識躁鬱和思覺失調開始，例如看一些相關影片和文章
理解了他是真的生病之後會比較能諒解他不是故意的，因為他的腦子有受傷（思覺失調的人腦子有部分和一般人不太一樣），生病和藥物也會導致一些生理和心理的症狀，他可能會性格大變，變得很難溝通、邏輯思考很單一、講話大舌頭，不像家人曾經認識的樣子

思覺失調症的人大多沒有病識感，他有在穩定接受藥物治療是好事，穩定服藥很重要。如果情況允許的話也可以諮詢看看他在看的精神科醫師，他會比較了解你家人的情況，請對方提供衛教和建議

雖然這樣說但還是你自己的身心健康比較重要喔
我用過的方法是告訴自己「他生病了」，順著他的話句點結束對話，或是在衝突後去做別的事轉移注意力，不要讓自己的情緒停留在剛才的狀態

我家也有類似的狀況，雖然家人的問題跟噗主不太一樣，但常常也是因此發生衝突
雖然我也不知道怎麼處理，但還是給噗主抱抱
跟這樣的家人長期生活下來我覺得對心理健康不太好，畢竟心理壓力真的很大（至少我自己這樣覺得）
雖然沒去過但也有考慮去諮商

謝謝各位，因為家裡有8個人，如果大家一起諮商的話可能會有點負擔，如果之後有機會的話我會去試試看，嘗試找他的主治醫師諮詢，也會努力學習相關的資訊
從他發病到現在已經十年了，其他家人說他們已經麻木，就放給他去，可能是我還不夠習慣吧
也辛苦各位了，再次謝謝大家願意花時間回覆