霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Sat, Aug 26, 2023 3:16 AM
Sat, Aug 26, 2023 3:38 AM
2
https://images.plurk.com/7fbVgeeUMpPKZc3C0B3Nlf.jpg 最近都去陽明山，好久沒來吃我的減肥餐了
https://images.plurk.com/1qhllYZK4hBMfnA6yV6PJI.jpg https://images.plurk.com/4Bey3XNJEmBsit1G8fWLKl.jpg 期間限定的昆布真鱈還有比目魚好吃耶
壽司郎
黏土娃
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Sat, Aug 26, 2023 3:18 AM
Sat, Aug 26, 2023 3:37 AM
進入維持期要吃什麼都可以，但是幹嘛戳破一輩子只能喝粉的假想呢
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Sat, Aug 26, 2023 3:36 AM
https://images.plurk.com/6BtHr5ccY3ZDcQldldNM90.jpg https://images.plurk.com/2MgU3llbfO4ACGic54Wb3g.jpg 現在8盤就飽了，戰力好弱
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Sat, Aug 26, 2023 3:52 AM
Sat, Aug 26, 2023 4:04 AM
壽司算是很安全的外食，可以避開高油高鹽又能攝取到蛋白質跟澱粉。我覺得海鮮素比較合理，蛋奶素太偏食了（平常都是吃蛋奶素就是了）
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