🌿養生藥膳☪E牌鯊魚乾🦈
@DistantRain
Fri, Aug 25, 2023 10:29 PM
交接完畢下班啦
大概是因為現在這案場社交需求也減少很多,我其實變得可以只吃更少量就好
進食需求再繼續減下去應該會比較好點
要讓身體先習慣減少份量,營養方面就先靠保健食品暫時頂最低限只要適應了,我可以回到一天一饅頭就幹活到最後的程度
🌿養生藥膳☪E牌鯊魚乾🦈
@DistantRain
Fri, Aug 25, 2023 11:37 PM
但還是要再調整,目前消耗的能量從體能上轉為精神上,雖然說不至於會加快飢餓度,可是疲勞值會直接翻倍
🌿養生藥膳☪E牌鯊魚乾🦈
@DistantRain
Fri, Aug 25, 2023 11:38 PM
Fri, Aug 25, 2023 11:38 PM
而且最近接觸的東西太多了,腦袋有點消化歸檔不完全
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大概是因為現在這案場社交需求也減少很多,我其實變得可以只吃更少量就好
進食需求再繼續減下去應該會比較好點
要讓身體先習慣減少份量,營養方面就先靠保健食品暫時頂最低限只要適應了,我可以回到一天一饅頭就幹活到最後的程度