🌿養生藥膳☪E牌鯊魚乾🦈
交接完畢下班啦

大概是因為現在這案場社交需求也減少很多,我其實變得可以只吃更少量就好

進食需求再繼續減下去應該會比較好點

要讓身體先習慣減少份量,營養方面就先靠保健食品暫時頂最低限只要適應了,我可以回到一天一饅頭就幹活到最後的程度
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但還是要再調整,目前消耗的能量從體能上轉為精神上,雖然說不至於會加快飢餓度,可是疲勞值會直接翻倍
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而且最近接觸的東西太多了,腦袋有點消化歸檔不完全
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