「我好像一直在惡性循環，我知道早睡早起是身體好的第一步，但我卻——」

「捨不得嗎？」溫暖的聲音打斷我。

「⋯⋯也不算上是捨不得，是我會害怕，明天的我能否健康的醒來，身體會不會再出現其他病狀。」

我明明沒有任何需要熬夜的理由，熬夜也不會做多重要的事情，卻報復性的看著影片跟文章，刷完一個App就換下一個，不斷的循環著。
看到可以迎接陽光的時間再抱著悔意與恐懼睡下。

我看著洗頭完跟梳頭後掉下的一根根髮絲，透過洗澡水與電風扇結成好幾團黑球，反覆地對著鏡子確認自己的頭皮是不是禿了，像是笨蛋一般蹲在地上數著掉落的頭髮。

是我熬夜、焦慮、最近不好好吃飯所引起的嗎？
還是身體裡有沒有察覺到跟隱藏的病？
我好像只剩下害怕，現在的我輸光了勇氣。

真糟

「妳最近怎麼越吃越少了？」

「有嗎？」我打哈哈的笑著。

「妳要多吃一點營養才夠，身體才會健康。」

健康，
是我現在的追求。
即便我知道親人說的是正確的，
但卻還是「害怕」。

看到餐桌上的菜色考慮的是我可以吃什麼？
上班休息時間不再是想著想吃什麼，而是想著我可以吃什麼？

我知道我不用活得那麼小心翼翼，
但卻害怕著那個萬一。 我覺得我都快要有厭食傾向了。

「切記勿自我矮化不要有自卑心理，凡事都有雨過天晴。」

阿姨幫我從他一位高深的友人得來的建議，
在對話過程中，
阿姨說有什麼想問的可以問，
但我卻不知道該問什麼，
問身體健康應該要去醫院吧？

但當他跟我說，我會好好的，
我也不確定他是在說哪方面，
但我的眼淚就流了下來。

可能是我真的太想聽到別人肯定的跟我說：
「你會好好的。」

你會好好的啊寶貝，你會好好的。
沒有人可以給出誰會永遠健康誰會明天重病，但就是因為你不知道明天會怎麼樣，你也沒辦法覺得，所以好好度過今天肯定是非常重要的。
好好吃飯，好好睡覺，在允許的範圍內給予自己喜歡的獎勵，你會好好的。

阿毛🐕菜小鳥當老師 : 謝謝你毛毛寶，
我這幾天比較少上噗，
真的很愛你