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@ELF19947
Fri, Aug 25, 2023 5:24 AM
別單位工安說早班有規定不能一直走動巡檢（？）好像要站定點
於是他們有男生要求調夜班，因為廠商大量減少，作業也減少、沒有長官
他為了減肥，就在無塵室內一直走一直走一直巡，一年瘦了10公斤
無塵室的範圍，散步走一輪差不多是1.5小時吧
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@ELF19947
Fri, Aug 25, 2023 5:26 AM
有次半夜都沒人，我正在巡邏看有沒有東西可以巡
看旁邊倒影想說ㄜ！！他什麼時後像是鬼魅一樣黏在我後面
在想他可能是把我認成其他一樣名字的人要跟我玩
我傻一下靠邊
他就繼續健走走掉了（？
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@ELF19947
Fri, Aug 25, 2023 5:26 AM
說給別人聽
她就跟我說這件事
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@ELF19947
Fri, Aug 25, 2023 5:27 AM
但是他目前看起來感覺很瘦很高挑
聽說他原本肉肉的
我猜應該差不多也才80公斤ㄅ
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@ELF19947
Fri, Aug 25, 2023 5:28 AM
很勵志但是
難道不是有其他壓力在嗎
光巡檢就瘦10公斤怎麼口能
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@ELF19947
Fri, Aug 25, 2023 5:29 AM
有人說無塵服悶著流汗有差（？
被文昌帝君監督的海爪
@HydraK
Fri, Aug 25, 2023 5:33 AM
真的有一直走+流汗有差，像我最近幾個月有事沒事就去工地現場走，平均一天將近一萬步，跟去年同時期相比，我最近就算亂吃體重反而就沒有因此增加，去年反而因為很少走動就增加快五公斤
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@ELF19947
Fri, Aug 25, 2023 5:37 AM
這就是有氧的力量（？
↘㊣疝氣ａ小貓子㊣↖
@crystal_clearcat
Fri, Aug 25, 2023 5:41 AM
如果光靠上班就瘦下來，感覺CP值很高，不用再找時間有氧
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@ELF19947
Fri, Aug 25, 2023 5:43 AM
我在上班走路的時候感覺也很不錯（？）走一走就下班 但平常就亂吃也有上健身房 感覺差異不大
但還是希望無塵鋼頭鞋能更好走一點效果就更好惹
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