ко всеобщему удивлению (включая меня саму) я на таком могу не только ходить, но и бегать. Недавно пошла в театр на шпильках, минусов было три: застреваю в решётках, скольжу на мраморных полах и я в них всё таки медленная в сравнении с обычной скоростью
ЧибиОся
: я в возрасте 20+ лет решила научиться ходить на каблуках. Берём утяжелители килограмма по два. И по несколько часов в день в течение полугода просто ходить плюс упражнения встать на носки- на пятку. Очень жестокий способ. Не для нездоровых. Но действенный
за счёт того, что я полгода или больше на каждой щиколотке носила вериги по килограмму, потом по 2, а потом и по 4, я натренировались. Но категорически не рекомендую. Это может быть опасно, особенно на нездоровые уже лодыжки
а вот и красивые, и удобные - это как единорога встретить
там ремешок на лодыжке и каблук небольшой. у тебя подобные были вроде как