AlienᏊ・ꈊ・Ꮚ油傑我孫
@alien45269
Wed, Aug 23, 2023 4:37 AM
找到超過 200 萬種食物的準確卡路里與營養資訊 | MyFitnessPal
哇這什麼好東西,適合正在減脂的我
雖然說是減脂但也沒特別忌口什麼,基本就飲料不喝(無糖的會喝)、不吃麵包蛋糕、白飯和麵會盡量選擇白飯吃
休假日可以運動就運動(雖然平常上班都在重訓就是了
載入新的回覆
哇這什麼好東西,適合正在減脂的我
雖然說是減脂但也沒特別忌口什麼,基本就飲料不喝(無糖的會喝)、不吃麵包蛋糕、白飯和麵會盡量選擇白飯吃
休假日可以運動就運動(雖然平常上班都在重訓就是了