療癒的飲食與斷食：新時代的個人營養學

書中之部分內容

呱呱

胰島素阻抗:影響代謝和體質的關鍵 (Plurk Paste)

文中最後所言:離二型糖尿病也只剩兩年左右了。＜＜＜ 這只是一個平均值，它可以很快，也可以超過十年。

這書中有一個重要關鍵提示，給胰島素並不是最好的治療糖尿病的辦法。否則怎會到最後，胰島素打的更多，而血糖及與糖尿病有關的檢驗數據越來越糟。