[心理][自我價值感] 打字方便之後搜尋關鍵字
//cocoro_zasi 在成長過程中受到(父母)嚴苛對待的人，其實心中會留下不少創傷：
-對於對方的不悅情緒，無法置之不理
-無法真正理解自己的內心感受
-生活時，無法以自己為中心
-總是處於過度警覺及緊張狀態，使自己筋疲力盡
-對自我評價很低
-很常有身體狀況不佳情況，並認為自己就是這麼差
-為了滿足(他人)期望而過度(不必要)努力
但最複雜也最奇怪的是，上訴這些特質帶來的強烈責任感、努力奮鬥、高度共感的特點可能(在這個社會)受到讚揚。因此，直到成年之前，我們可能並未察覺這一點。直到經歷嚴重心理(生理)疾病之後才意識到自己的扭曲。雖然還有一段路要走，但我仍在努力重建自我。//

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みなみ 海 on X

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