我有運動的習慣，一週五次，六日休息，項目是自由重訓和跳繩HIIT，不過最近半年左右，運動完後的恢復漸漸沒有辦法趕上下一次的訓練，以投資損益來比喻的話，報酬率呈現出小額虧損，白天工作和晚上睡覺的狀態其實都有被影響，簡單來說就是運動過度
但是有點羞恥的是，我其實有點陶醉在這種情境裡
「嘿嘿我運動過度好像什麼修行中的漫畫主角喔我一定會變更強嘿嘿嘿」
…自己講出來好丟臉，就當作是贖罪吧

投資身體！肌肉就是最好的東西！

週三的時候我照常運動，原本都沒有異狀，但是到後半段時，突然感到一陣強烈的暈眩和喘不過氣，視線就像防手震壞掉的手機鏡頭一樣，輕輕動一下就非常晃動，我坐在地上休息了二十分鐘左右才勉強能站起來，強撐著去洗澡吃飯收拾自己，最後躺在床上時才鬆一口氣，真的非常可怕
我的身體終於生氣了，狠狠跟我抗議了一番

kokochi : ㄎㄐㄎㄐ，我的身體生氣了，我有罪

年近三十咖啤鷗獺 : 要去看看醫生嗎？

後來週四週五，乖乖的放棄三分之一的運動量，身體就放過我了，但是好像還在生悶氣，我今天要買炸雞和啤酒謝罪

還有炸蝦🍤

Yes shrimp.