【自我決定理論】
自我決定理論（英語：Self-determination theory，簡稱SDT）是一個有關於人類個性與動機的理論，旨在探討人做一件事內心的動機，可以分為「外在動機」（Extrinsic Motivations）和「內在動機」（Intrinsic Motivations）兩個層面來解釋。
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