行動力是關鍵
又來到了什麼都不想做的時期
掰噗~
真假!? (p-woot)
行動力是關鍵
要用什麼獎賞騙自己去運動呢。1.明天自動放假一天;2.運動完吃好吃的水果口味希臘優格;3.買高熱量食物明天早餐吃
✨王唐➄ 妮雅🍀
我要運動完吃冰QQQQ 台灣好像沒有高蛋白冰淇淋??
PTKao🏳️‍🌈
我印象有看過!!!但我沒買過
行動力是關鍵
✨王唐➄ 妮雅🍀 : 自己打? 我有一個隨行杯那種小小果汁機,夏天的時候可以用來打牛奶+香蕉+高蛋白粉冰沙
行動力是關鍵
今天的獎勵是看到健身房肌肉線條美美的大大
糟昭曾
-//Pinshu//-
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