恐懼與勇氣

恐懼是我們生活中的一部分，幫助我們應對危險與壓力。

它是保護機能的表現，讓我們在困難時刻保持冷靜，用意志力度過最艱難的時刻。

但切記，有時恐懼也可能變得過度，影響日常功能。

保持平衡，學會情緒管理和正向思考，是克服困難的關鍵。#恐懼與勇氣