都不知道該慶幸自己被留下來了，還是該講什麼....又要睡不好了

工作不好找，當然也有很多因素讓我很糾結，公司本身問題太多了，但是以自身狀況來講，現在這個工作方式又是最舒適的....問題最嚴重的其實就是上頭，但是上頭死性不改能怎麼辦...

焦慮不能解決問題，我總是不停的想找各種方法緩解焦慮....但我太容易受影響，外加對自己的信心度很低....有時候都覺得自己應該去看身心科