兔美:道在屎溺
@MITUUSA
2 年前
2 年前
3
淺談週期化訓練
週期化的觀念是值得參考的。人類的客觀限制,導致不可能每天都突破,甚至承受突破性的投入。
我也來測量一下和設計小週期和小週期好了。
載入新的回覆
我也來測量一下和設計小週期和小週期好了。