AZ16比AK47還難壓
已經不一樣了
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被擊倒後只想著要把自己埋起來立墓碑的時期已經過去了
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為自己感到不值 現在甚至有點煩躁了
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最近對自己沒自信的部分轉變50%有了吧 但身體好像沒有跟上
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直覺失眠跟這個轉變有關 但很意外失眠沒有造成任何負面情緒
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頂多煩躁然後趁沒人看到的時候翻一下白眼的程度
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下個月應該可以調回來 放寬心然後繼續加油叭
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阿 比較多的煩躁是左手掌有一條筋位置跑掉 造成某些角度會痛 靈活度也受影響
ANDS
加油ㄚ
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兩三個禮拜了 覺得該來看醫生 應該是復健科?
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再來是膝蓋 跑步上癮 也有在注意全身肌肉的運用跟體力調配 但膝蓋負擔還是沒跟上 該來休息一陣子 希望趕快好
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ANDS : 阿舅~~
ANDS
fuvi 🐚
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