ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Aug 14, 2023 7:49 AM
Mon, Aug 14, 2023 7:49 AM
3
減肥中/減肥過的旅人在減了多少公斤/多久開始有感受到身體的變化（ex:衣服變寬鬆、體力變好之類的）
squid9020
Mon, Aug 14, 2023 7:51 AM
15？
salt6722
Mon, Aug 14, 2023 7:51 AM
5公斤以上吧
lemon9651
Mon, Aug 14, 2023 7:52 AM
胖了１５公斤後又瘦了１５公斤可是衣服還是穿一樣的
cheese5111
Mon, Aug 14, 2023 7:53 AM
4
eagle3116
Mon, Aug 14, 2023 7:54 AM
67>55，又可以回去穿國小的衣服了
mouse5739
Mon, Aug 14, 2023 7:56 AM
我半年減五公斤而已，可是腰圍少7公分（小了快3吋，尺碼從L到XL間變成M）
fairy2729
Mon, Aug 14, 2023 7:58 AM
兩個月左右就有感了（不過體重變化不太，只掉一些些體重跟體脂）
sheep263
Mon, Aug 14, 2023 8:00 AM
正負五公斤不太有感
miso7564
Mon, Aug 14, 2023 8:17 AM
我減三四公斤就有很有感
但與其是減體重不如說是減體脂
體脂降外貌會有感覺
swan1514
Mon, Aug 14, 2023 8:53 AM
從一百出頭減到八十出頭後某天發現自己居然能跑步了（以前跑不了
膝蓋也從每次下樓梯就在痛變成偶爾會痛
然後再減到六十出頭，下樓梯目前膝蓋都不會痛了
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