阿...覺得該去諮商了
有些事情沒有一個比較好的管道抒發出來還是沒辦法自己解決那些情緒

希望自己不要太依賴 所以也一直努力自己解決
但還是沒辦法

總是聽到說以後就懂了 等到一定年紀就不會在意了
但我現在還不到那個年紀 雖然我也不知道一定年紀到底是要多少歲

30歲 40歲 50歲 60歲 還是要等到80歲
我不覺得自己能活很久
也不知道真的活到那時候 我能不能釋懷這些事情
但這些事情現在正在困擾我 所以我想解決他 不想被一直困擾

要等到那時候才能釋懷...在等到釋懷之前我的內心應該會先壞掉吧

ㄟ但是我發現我昨天媒合上的諮商師很廢幾乎都只會聽人講話都沒在回應的一下子四十分鐘就過去了沒什麼幫助還爽爽領補助1600

很高興自己能夠去諮商 有順利地說出一些我覺得很難以啟齒的事情
說出來的時候也覺得自己前進了一點 也有東西慢慢再被治癒

只是新的問題一直增加 但是我還是沒有足夠的成熟的心態去解決自己不好的情緒

諮商老師有跟我說最好的情況是自己能夠慢慢解決 他也覺得我可以自己去抒發掉那些情緒
我也很怕自己太過依賴諮商 所以之前有一段時間沒有去

希望自己ㄉ思考方式可以慢慢變ㄉ不要那麼極端

cashew3377: 居然嗎

諮商師不是本來就是要引導你說話嗎？我的諮商師也大部分時間都是安靜聽我說的，即使我在大哭也是等我哭完才接著說話啊？這個時間就是你自己的，覺得想要更多幫助可以跟諮商師說啊？

我自己也在諮商過程中得到很多幫助，很慶幸有遇到對頻的諮商師，我自己之前也是覺得我就自己想辦法就好了，直到辦法都試過了才覺得我真的需要協助而去，諮商過程也不是自己等答案就好了，我也很怕依賴諮商師，因此有打算開始拉長諮商的頻率（一個月一次），也許噗主可以試試看