ZUI
@zuihy
Fri, Aug 11, 2023 11:34 AM
ZUI
@zuihy
Fri, Aug 11, 2023 11:34 AM
ㄞ，可能到見到奎之前都會這麼焦慮ㄅ
ZUI
@zuihy
Fri, Aug 11, 2023 11:36 AM
是說我忘了書籤還有打圓角這件事ㄌ....各種分身乏術
ZUI
@zuihy
Fri, Aug 11, 2023 11:39 AM
超級社恐人這幾天也要逼自己出門走公園訓練一下惹....
體力真的堪憂到不行ㄟ
ZUI
@zuihy
Fri, Aug 11, 2023 11:46 AM
Lkim엔터 (ㅇㅍㄴㅌ fan) on Twitter
謝謝，謝謝，我大圭南L香噴噴
ZUI
@zuihy
Fri, Aug 11, 2023 11:51 AM
好ㄅ，偶真的是不能再喝茶ㄌ（
ZUI
@zuihy
Fri, Aug 11, 2023 11:52 AM
鼻要再喘ㄌ....
ZUI
@zuihy
Fri, Aug 11, 2023 5:26 PM
今天大概手腳冰冷發麻了一個下午到晚上...有夠恐怖ㄟ
ZUI
@zuihy
Fri, Aug 11, 2023 5:26 PM
然後不知道為什麼只要坐在筆電前敲字就耳鳴？
ZUI
@zuihy
Fri, Aug 11, 2023 5:28 PM
太怕悶ㄉ體質......
RAввiT
@RABBiT345
Sat, Aug 12, 2023 12:59 AM
找無咖啡因飲料解饞吧 我最近也是戒咖啡跟茶，結果發現沒喝一樣睡不著，真煩
ZUI
@zuihy
Sat, Aug 12, 2023 4:33 AM
RAввiT : 嗚嗚嗚實在是必須戒咖啡因不能皮ㄌ.... 睡不著真ㄉ世界困擾...... （為此偶還下載ㄌPokémon Sleep督促自己入睡抓寶
RAввiT
@RABBiT345
Sat, Aug 12, 2023 4:43 AM
我是有感最近身體機能很差很容易疲勞，可能有咖啡茶抑制營養吸收的問題，想說停喝觀察看看，也開始吃營養品
RAввiT
@RABBiT345
Sat, Aug 12, 2023 10:09 AM
是說在查要吃什麼營養品時發覺，很多維他命都會影響情緒，缺乏就容易憂鬱焦慮，所以我也下單了綜合維他命要來吃
ZUI
@zuihy
Sat, Aug 12, 2023 10:18 AM
我現在也是每週至少分三次吃B跟C，有在吃真的感覺有差，還有前陣子朋朋有推薦可以吃芝麻明EX，總之可以幫助改善睡眠情況的都先試試看
拳。
@she38181
Thu, Aug 17, 2023 6:11 AM
直到去年為止我都失眠蠻嚴重的，今年開始每天起床後吃維他命B、C、D各一顆，有明顯感覺變得容易入睡，以前是睡前至少要睜著眼睛翻來覆去半小時，現在是躺上床可以秒睡XD
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