萬事問噗浪
黑米可以再加什麼米增加營養值？
糙米有試過了
我媽想問能不能加十穀米，可是我也不懂比例，還是都沒差

沒差，隨意混

薏仁

soda4726: 好
scone3772: 會建議媽媽

我家是白米當基底然後前一天把穀物拿去泡水冰冰箱(冰冰箱是穀物很營養放室溫泡容易壞。量隨意，一開始不要放太多大概加起來一杯米的量就好)
穀物就放一些藜麥黑米紫米薏仁之類的，我家也有放過蓮子
比例大概是一杯穀物配三杯白米這樣
糙米如果家人吃不習慣的話我會泡水拿去冷凍，糙米口感會比較接近白米

almond8926: 感謝詳細！我再轉達給媽媽

糯米
加起來做成珍珠丸、燒賣