感覺有點憂鬱傾向？沒有到影響生活
但是會一直陷入自己不夠好
沒有人喜歡我的無限輪迴 有時候也會很想死
食慾還是正常的 可以工作 入睡沒問題

看醫生

怎麼辦 好煩燥 原因很明顯
但我不敢找他面對面溝通
我不知道他到底是怎樣的人
我只知道他嚴重影響到我對於工作的態度
怎麼辦 我覺得我好像有點需要看醫生
已經是找親友聊聊沒辦法解決的了

可以找心理諮詢聊聊看