我不知道是焦慮發作還是其他的什麼剛剛哭到我差點喘不上氣控制不了 喘到我以為我要死掉 好痛苦好可怕 我不想殺了自己但腦袋一直會有衝動的念頭跟畫面 都是一些我真的去做的話是能成功傷害自己的畫面 好可怕 我嚇到我自己就開始喘不上氣得哭 一直躺著在床上掙扎
又不能跟認識的人說…我只是負擔而已