ಠ_ಠ
笑死
我爸在那邊問他要怎麼運動比較好
每天喊腰痛 醫不好 醫生要他運動

你先從不當沙發馬鈴薯開始好嗎?
每天醒著幾乎都躺在上面

有能耐去操場走一個小時再來跟我說運動
bat5284
真的,先從動起來開始
newt351
站著轉腰、雙手高舉放下、躺著抬屁股的動作可以試試
hawk9058
先從站著看電視開始
ಠ_ಠ
newt351: bat5284: 各種不同的伸展運動影片早都給他看了 不動就是不動
整天躺在那邊滑Fb的支那低能短片就好
ಠ_ಠ
反正我是懶的理他啦
我上健身房練
他也只會在那邊發臉書轉發那種老人圖
說現在年輕人存不了錢的各種原因
以前人在公園運動 現在人上健身房買教練課

那你倒是起來動啊
bat5284
不去健身房倒是去公園用一下免費健身器材啊
ಠ_ಠ
bat5284: 他只會一堆藉口不出門
ಠ_ಠ
繼續嘴
知道糖尿病 都吃複方的藥在控制
每天還在那邊喝威士忌加水
還說自己都控制的很好 笑死
ಠ_ಠ
然後正餐不吃白飯
嘴我吃一堆白飯小心糖尿病真的很好笑
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