ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Aug 6, 2023 5:15 AM
最近想要提升體力、肌肉量跟核心強度
在家重訓
上瑜珈課
多出去爬山
ibis2560
Sun, Aug 6, 2023 5:17 AM
重訓沒經驗可以先上幾堂教練課刁動作
ಠ_ಠ
Sun, Aug 6, 2023 5:18 AM
ibis2560: 謝謝旅人，會找找看附近有沒有健身房的
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在家重訓
上瑜珈課
多出去爬山