ಠ_ಠ
今天午餐吃鮪魚鴻禧菇煎蛋三明治
晚餐是清炒蒜味雞肉義大利麵+燙地瓜葉

這樣列出來之後覺得營養有點不均衡
snail1908
偶爾這樣吃okㄉ啦
clam8674
我感覺已經比我平常還均衡了耶
wizard5125
還好?蔬菜少了點
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snail1908: 真的只能偶爾吃
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clam8674: 旅人平常吃什麼
ಠ_ಠ
wizard5125: 蔬菜真的有點太少,每天可能要補回來
clam8674
ಠ_ಠ: 三餐外食欸
都隨便吃q
今天早餐吃小七麵包+咖啡
午餐鍋燒冬粉
晚餐黃金泡菜唐揚雞丼飯
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clam8674: 其實差不多啦
要不要互相勉勵一下,明天一起吃健康一點
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