庫存豆漿
@Yukiko6
Sun, Jul 30, 2023 1:16 PM
吃 吃 吃
我要大量蛋白質
庫存豆漿
@Yukiko6
Sun, Jul 30, 2023 1:17 PM
有沒有便宜的蛋白質
madarame
@madaramefarrell
Sun, Jul 30, 2023 1:17 PM
madarame
@madaramefarrell
Sun, Jul 30, 2023 1:18 PM
乳清？
庫存豆漿
@Yukiko6
Sun, Jul 30, 2023 1:18 PM
傷口需要復原
madarame
@madaramefarrell
Sun, Jul 30, 2023 1:35 PM
那就是乳清ㄌ！
庫存豆漿
@Yukiko6
Sun, Jul 30, 2023 1:51 PM
聽說很難喝
madarame
@madaramefarrell
Sun, Jul 30, 2023 3:13 PM
也是要看廠牌、口味還有個人的味覺

我自己就很喜歡TRYALL原味的水解乳清，可以加點楓糖調味或是直接喝原味都可以

mars 還滿多人推薦，聽說芋頭不錯？
隨手包自由配

有些廠牌代糖味比較重，可能要 survey 一下，我自己喝到踹漚的原味水解乳清之後覺得很讚，就不在嘗試其他口味跟品牌哩

真的不行你也可以試試看原味買來自己調味
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