想要養成閱讀的習慣

但回想起來閱讀上遇到的阻力大概有：
專注力不佳（看幾頁就想要闔上書）
閱讀姿勢讓身體感到負擔
看完書沒有實質回饋感或是記錄，覺得時間好像就這樣過去了