[胡說八道系列]
與減肥健身有關，但是我個人完全不推薦的想法，只是覺得因為不了解健身的人跟健身的人有知識上的差距所以很難反駁正論，這邊要嘴正論那邊，基本上是屁話

議題：[不想練太多肌肉，老了之後會垂下來]

首先以塑形來說：我並不想有線條，也不想身材怎樣，我只要體重下來，身體變得細細的就好，不是你說的可以練出多少肌肉，是我根本不想練筋肉

老了之後會垂下來：你說就算沒練老了也會搥，可是沒有一大坨肌肉老了就不會垂下來一大坨，細細的話垂下來就是一點皮而已

好處：不用訓練啊，不用花時間跟體力去訓練是多大的好處為什麼你們沒想到

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講點正論

因為減肥如果只有降體重的話減少食物跟增加運動就好了

考慮體脂肌肉三小的瞬間就要麻煩一萬倍，誰會想要幹

我是意志派，就是那種你不想幹滾出去哪那麼多麻煩的那種，覺得有覺悟就可以辦得到的類型，不過實際教人的時候不會這樣幹，會實際幫人考慮怎麼偷懶