生活不好的記憶，情緒，甚至是人，
不要堆積和緊抓不放更不需要久存，
清乾淨了才能讓内心空間更寬闊。
一事不三思終有悔，人能百忍自無憂，
凡事忍三刻、等三天，惱怒情緒，
會冷靜許多，不會再做出衝動的事情。
有些人，不必執著，
有些事，無須不捨，
一切隨緣，順其自然。
無能爲力的事，當斷，
生命中無緣的人，當捨， 心中煩欲執念，當離。 目之所及，皆是回憶，心之所向， 皆是過往，放下執念，心才能回歸安寧。 斷掉壞情緒，才能有好的心情， 捨棄老物件，才能有新的到來， 離開錯的人，才能與對的相遇。 人生如同一場漫長的旅行， 唯有“斷、捨、離”，不斷減輕重負， 才能輕裝前行，不受生活所累。 時常清空雜念，才有更多的容納空間， 在餘生的路途中，放下愁緒， 不留遺憾，不勉強，不困擾，不妄想。-----靜思語