逃不出志豪的網羅☆無道
@ender1990
Thu, Jul 27, 2023 6:09 AM
Thu, Jul 27, 2023 6:10 AM
3
好奇這公式怎麼來的
登山
無道做運動
廢言郎
@sengo0320
Thu, Jul 27, 2023 6:22 AM
出處應該是這本書
山岳醫生告訴你！111道Q&A解析安全登山X戶外傷害應對 (電子書)
逃不出志豪的網羅☆無道
@ender1990
Thu, Jul 27, 2023 6:26 AM
廢言郎
: 讚讚
廢言郎
@sengo0320
Thu, Jul 27, 2023 6:26 AM
Thu, Jul 27, 2023 6:27 AM
我按照書上負責中暑與脫水的醫師名稱，找到的公式是這個頁面
夏山の熱中症や骨折の対処法は 「三種の神器」活用を：朝日新聞デジタル
廢言郎
@sengo0320
Thu, Jul 27, 2023 6:27 AM
必要水分量＝体重×行動時間×５ミリリットル（暑さが厳しい場合は、この係数を６～７に増加）。
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Thu, Jul 27, 2023 6:30 AM
我這樣算下來不到2000，但預防萬一還是會揹2000以上的水在身上
sophia愛古典音樂
@sophielin88
Thu, Jul 27, 2023 7:41 AM
逃不出志豪的網羅☆無道
: 下午好
逃不出志豪的網羅☆無道
@ender1990
Thu, Jul 27, 2023 8:03 AM
sophia愛古典音樂
: 下午安
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好奇這公式怎麼來的
登山 無道做運動