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早睡日記 Day 357


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
終極目標:上班時精神夠好

噗主會每天盡量在23:00~23:30之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 358 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
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我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(今天02:00)
是從床上離開去盥洗的時間(今天11:00)

一定會誠實紀錄
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大家禮拜一加油
carrot6934
噗主加油禮拜一的學生社畜們加油
我也要努力早睡身體快壞去
witch4270
0605
蛙蛙還是很抖⋯⋯不知道什麼時候能適應新工作⋯⋯
wasabi3822
1:40~11:40
好累 這幾天都睡在同學家 睡好飽
pamelo2852
0500目標0200
1114目標0900
不小心跟朋聊太晚(掩面
pepper5154
OREO 補01:30-08:15 ~~ 今天沒什麼咖啡因
超級困的 一直在打瞌睡 今天應該能早睡
witch4270
蛙蛙來睡
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來了!

carrot6934: 蘿蔔旅人也加油

witch4270: 抱抱蛙蛙 我們是同條船上的人 一起加油!!(不知道蛙蛙有沒有試用期,有的話就再多加一個一起通過試用期

wasabi3822: 太讚了吧!!!好好休息

pamelo2852: 我跟朋友都會互相提醒對方時間,嗚嗚也可以試試(?

pepper5154: 原來OREO平常是會攝取(?)咖啡因的

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pepper5154
ಠ_ಠ: 對阿~~ 會攝取咖啡因 (都會看飲品的咖啡因含量~ 今天以為粉包抹茶會有 結果沒有
rabbit4572
奶油補 昨天大概凌晨兩點前睡
udon7768
0200-0900
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