哪門子要訣，根本準晉惠帝。補充水分是合理的，但保持涼爽和提高警覺是什麼幹話？
我要是能保持涼爽的話，我還怕什麼中暑或中熱衰竭？「你憂鬱症喔？那你怎麼不開心一點？你開心一點嘛。」
你自己去跟在大太陽底下工作的人說，叫他們要提高警覺，不要被熱到了。