7月太放肆了，吃太多冰的了，生理期還沒來肚子已經開始痛🫠🫠🫠昨晚還要熱敷才睡得著（我活該

最近就，經常感覺肚子痛🫠準備好要受死了，吃得那麼爽是要還的

拍拍，我會喝喝黑糖水或黑糖薑母茶緩解，不過還是建議是在有定期身體檢查，確定只是普通經痛的前提下，再看妳適合做什麼緩解～

靜奈💙靜心不能奈何橋 : 謝謝靜奈
我發現我沒得救了，有檢查身體，一切正常，然後看中醫調理+戒口了兩三年，真的戒得很徹底，但還是會痛得很厲害，喝熱水/黑糖水這些對我根本沒用，今年開始就擺爛了😂😂

claire7441: 原來疼痛會讓很多細胞死掉😨😨😨克萊真的懂好多，什麼都知道！！
幸好我目前吃止痛藥都有效，不過有時候很奇怪，比如前幾個月我也吃了不少冰淇淋但居然一點也不痛