[新聞] aespa Winter首度公開「超級社恐」事蹟！
看到這篇推文很多人說自己雖然是內向，但工作上卻很外向，想問內向的人都是怎麼訓練自己在工作上外向的以及是經過多久的時間才變得比較不這麼內向

「人格面具」On

自己也是很內向的人，但大學打工的時候自認有變得不這麼內向（可以主動問話跟接電話比較不這麼恐懼），但最近出社會後發現自己內向的個性又回來，在辦公室待著全身都很緊繃，別人問話都回答得有點結巴或想很久才回覆，而且跟別人講話也會很緊張

banana5355: 想問是怎麼訓練讓自己人格面具on的感覺剛到一個新環境很困難讓人格面具on，光是要適應新環境跟新工作內容就要一段時間了TT

我上班是跟同事熟了才不內向

「只要你不尷尬尷尬就是別人」這麼想我就會外向了

多練習+熟了就可以

以「完成任務」為導向⋯⋯
比如說，為了能更順利完成這件事，
>我要用什麼語詞和工作環境的某人說話，那個人會比較有意願幫我。
>我要如何表達，能使別人聽得懂我在說什麼，又不用再多加說明。

一切都是為了「完成某件事」這樣

推樓上>> 自己也是現在接到業務電話依然會緊張腋下出汗，但可以正常完成整通對話 真的多加練習：剛出社會時會先在記事本打好詢問SOP流程 再開始對話

我是主動跟人交流參加團體活動，有曾經變成E一陣子，但其實這是一把雙面刃；
對方是友善的，就會有自信心繼續交流；
如果對方不友善，那會越來越內向。