羅希
@roisyyy
Sun, Jul 16, 2023 9:48 AM
4
日常
今天達成成就
游了超過2000公尺
https://images.plurk.com/1JSeyghZ39SRQXNLEq5dGS.jpg
羅希
@roisyyy
Sun, Jul 16, 2023 9:48 AM
Sun, Jul 16, 2023 9:56 AM
本來快到清場時間了，
還想說可能沒辦法，在思考要不要放棄，
還好最後有在清場前完成
羅希
@roisyyy
Sun, Jul 16, 2023 9:49 AM
原來游一小時可以消耗500卡🤔
羅希
@roisyyy
Sun, Jul 16, 2023 9:53 AM
Sun, Jul 16, 2023 9:57 AM
離開前還被問看妳游很久應該游很多吧？3000？
我就回2000...我就游比較慢
羅希
@roisyyy
Sun, Jul 16, 2023 9:54 AM
Sun, Jul 16, 2023 9:57 AM
假日六日都去游，我好棒
晚上要耍廢玩王國之淚
https://images.plurk.com/1ruHNYzmu9iNtWQji0hB9y.jpg
麥教授♾天下晏如
@day90623
Sun, Jul 16, 2023 10:02 AM
好厲害！！！
齊@禁周邊禁課金
@chirito
Sun, Jul 16, 2023 10:03 AM
好強，得好好跟上了。
羅希
@roisyyy
Sun, Jul 16, 2023 10:08 AM
Sun, Jul 16, 2023 10:09 AM
麥教授♾天下晏如 :
重新開始游泳後覺得游泳真的是很好的運動，
夏天游很涼快
不然平常在家做有氧運動都會流滿身汗
夏天在外面跑步也好熱相較之下體感比較痛苦🫠

齊@禁周邊禁課金 : 上次看你跑步的記錄就覺得超強的
跑很快心律卻沒有因此很高
齊@禁周邊禁課金
@chirito
Sun, Jul 16, 2023 10:12 AM
Sun, Jul 16, 2023 10:13 AM
沒有啦，跑步都一樣高。
https://images.plurk.com/6MTQgfYJOPppYbw0Fg04Yk.png
同事最近也在陪小孩游泳，考慮休息也去。
羅希
@roisyyy
Sun, Jul 16, 2023 10:17 AM
Sun, Jul 16, 2023 10:18 AM
齊@禁周邊禁課金 : 是嗎...
跟我的記錄比較起來，
怎麼看都覺得你跑很快但心率很普通
https://images.plurk.com/1rRNxZHf06hgeCJYV2rynF.jpg
而且你配速比我高很多，
整體也跑的比我久，
覺得你一定很強XD
平常會去參加路跑之類的活動嗎？
齊@禁周邊禁課金
@chirito
Sun, Jul 16, 2023 10:21 AM
羅希 :
你配速比我快整整兩分鐘內
那是每公里的速度，你6分多鐘，我七分甚至八分
齊@禁周邊禁課金
@chirito
Sun, Jul 16, 2023 10:22 AM
Sun, Jul 16, 2023 10:22 AM
我當初看嚇到，你跑超快耶
羅希
@roisyyy
Sun, Jul 16, 2023 10:24 AM
齊@禁周邊禁課金 : 原來是我自己搞錯(???
我還以為是越高越快
齊@禁周邊禁課金
@chirito
Sun, Jul 16, 2023 10:26 AM
仔細看時間跟配速是一樣，所以是一公里所耗費的時間。
讓你誤會這個宅宅的體力
羅希
@roisyyy
Sun, Jul 16, 2023 10:30 AM
齊@禁周邊禁課金 : 原來如此，這樣心率比我低就合理了XD
不然想說怎麼會速度那麼高，心跳卻比我低很多
這麼熱真的推推游泳，游完身體很舒爽，
之後也會很好睡，現在就感覺身體輕飄飄的，
可以去睡覺了
齊@禁周邊禁課金
@chirito
Sun, Jul 16, 2023 10:33 AM
羅希 :
因為游泳池要騎機車至少半小時，有點懶。
現在下班太陽還是高掛，完全不想跑。
主要是回家方向剛好面西，陽光過於刺眼，對於高度近視者來說實在很傷。
平常上班已經被亮整天
羅希
@roisyyy
Sun, Jul 16, 2023 10:41 AM
齊@禁周邊禁課金 : 夏天的太陽對外出真的是一大考驗
下班跑回家，除了陽光刺眼感覺也很熱，
我也會直接放棄的
yagi
@sanpin_k
Sun, Jul 16, 2023 10:42 AM
游泳超棒的，不會有運動時滿身汗的問題
以前我每年夏天都會連續去游2~3個月
冬天就太冷了，我家附近的溫水游泳池，有跟沒有一樣
羅希
@roisyyy
Sun, Jul 16, 2023 11:18 AM
yagi : 游泳真的很棒
除了不會流汗，游完也覺得很涼快～
冬天超冷，我也沒辦法
҉R҉y҉o҉u҉🌻
@shana223
Sun, Jul 16, 2023 1:06 PM
好厲害www
我游泳25公尺完全靠水母飄過的（不重要
羅希
@roisyyy
Sun, Jul 16, 2023 1:34 PM
҉R҉y҉o҉u҉🌻 : 小時候被抓去學的w
結果游了一個暑假過後
反而暴肥又是另一個故事了(?
游完泳肚子總是特別餓
齊@禁周邊禁課金
@chirito
Sun, Jul 16, 2023 1:35 PM
游泳完真的好想吃東西
羅希
@roisyyy
Sun, Jul 16, 2023 2:35 PM
齊@禁周邊禁課金 : 小時候在泳池旁吃泡麵的回憶很快樂w
現在就是要克制了QQ
羅希
@roisyyy
Thu, Jul 20, 2023 5:21 PM
fiona3841: 要不要下水讓自己重拾一下記憶
我是小時候反而游更快，游自由式來回都不會累，
現在游過去就不行了只好用蛙式游回來
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