ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, Jul 14, 2023 10:04 PM
3
噗浪相談室4
有什麼煩惱可以來說說，噗主會來認真開導你
jay6238
Fri, Jul 14, 2023 10:07 PM
有的時候我真的好想逃離那一切
ಠ_ಠ
Fri, Jul 14, 2023 10:08 PM
jay6238: 假如你願意說說，我會聽喔
swan3137
Fri, Jul 14, 2023 10:08 PM
大三開始有升學壓力 焦慮
sun3629
Fri, Jul 14, 2023 10:09 PM
噗主救命，覺得人生沒有目標，每天生活都提不起勁，不知道自己在幹嘛
ಠ_ಠ
Fri, Jul 14, 2023 10:11 PM
Fri, Jul 14, 2023 10:12 PM
swan3137: 為了準備研究所嗎？想想你已經一路升學走到現在，都考上並讀完超過一半的大學了，你已經很棒了！那些努力都不是白費的
ಠ_ಠ
Fri, Jul 14, 2023 10:13 PM
Fri, Jul 14, 2023 10:14 PM
sun3629: 我換個方式問剛剛的問題好了，你應該還是有想要的東西吧？(完全都沒有的話，出家或許是條好出路)
gnu752
Fri, Jul 14, 2023 10:15 PM
想換的工作家人不滿意
但不去做那個的話不知道找什麼樣的工作好
目前是打工仔
butter717
Fri, Jul 14, 2023 10:16 PM
懷疑自己到底是習慣性依賴還是真的喜歡上ㄌ同事（？
sun1100
Fri, Jul 14, 2023 10:19 PM
找工作好焦慮，擔心找不到工作，但也很擔心找工作的面試 與之後的上班
覺得人生很麻煩，很想逃避一切
puma5431
Fri, Jul 14, 2023 10:23 PM
工作到很厭世主管真的很不受控 前輩很可憐一直被使喚 完全不想當前輩的接班人 只想主管趕快退休
sun3629
Fri, Jul 14, 2023 10:25 PM
ಠ_ಠ: 還算是有，但是那個慾望很低落。但也沒有到完全沒有慾望到可以直接放棄現有的生活
應該說很矛盾的還是希望自己變成更好的人，但是那個希望很模糊又一直無法持續堅持下去，就很不上不下，讓我很自暴自棄
ಠ_ಠ
Fri, Jul 14, 2023 10:31 PM
gnu752: 家人若不會在你沒有正職時金援你，那找什麼樣的工作其實與他們關係不大，是吧？工作都可以再換，不是進去了就再也出不來了。進去，做了，不喜歡就再換呀
butter717: 也許可以這麼看：代換成另一個人，你對他有一樣的感覺嗎？
sun1100: 我自己控制焦慮的方法，看你適不適用：把最糟的情況列出來，然後在旁邊列實際解決的方式和步驟。最可怕的時常不是事情本身，而是自己嚇自己的能力。越模糊，越未知的東西，就越可怕，具體化或是實際經歷之後反而還好
但也別忘記注意自己累不累，提不起勁想登出，有可能是累了，也要休息一下
puma5431: 拍拍你，有不受控的主管真的很心累(過來人)。換個角度看，能應付這種人的前輩真的非常厲害
soba5256
Fri, Jul 14, 2023 10:32 PM
覺得隔壁同事很討厭，很愛表現管別人的事。常常愛插嘴，在其他同事詢問我問題的時候，又愛搶功勞。因為工作上稍稍有重疊，很多時候不得不跟她說話，已經盡力讓兩個人沒交集，但就坐在我旁邊真的很難。常常想幫她設立服務處，有問題要問都找她，不要問我（因為她真的太愛搶答）我是真心覺得這個舉動不舒服，所以每次她發作時時候我就會登出不講話，甚至想離開現場。
沒有想跟她反應的意思，因為已經討厭她了🤣
ಠ_ಠ
Fri, Jul 14, 2023 10:35 PM
sun3629: 那具體一點呢？不用很大的目標，設點小小的、具體的目標去做。我之前.......姑且算是寫文吧，都寫不了長一點的文，因為想到還有那麼多就累。後來改成列出每一篇要寫的幾個重點，寫的時候就不管前後，專心寫手上這章的這個重點。不知不覺就兩萬五千字了
swan3137
Fri, Jul 14, 2023 10:36 PM
ಠ_ಠ:想補習但怕未來被出錢的家長情勒（有過經驗）但自己又沒有自信能不補習考/推甄上去，起床就開始緊張
puma5431
Fri, Jul 14, 2023 10:38 PM
ಠ_ಠ: 沒錯前輩真的很厲害 有苦也沒辦法說出來因為他也理解主管的個性 但也是這樣主管才被寵壞
然後他自己做不到的事（事情要處理一整天而且還無預警不知道什麼時候結束的那種）亂答應客人
害前輩還要在公司空等主管事情處理好出現 弄好客人才能下班
gnu752
Fri, Jul 14, 2023 10:45 PM
最近想整理空間把一些周邊賣一賣
主要是卡在喜歡的角色目前還不捨得賣掉
coffee4985
Fri, Jul 14, 2023 10:49 PM
想問噗主理想的工作是什麼呢？
如果不考慮金錢層面的話
ಠ_ಠ
Fri, Jul 14, 2023 10:55 PM
soba5256: 聽起來是位愛表現的同事。不卑不亢的對待她吧，不用特地友好或留面子，就是普普通通的對待她。比如有同事問你問題，她突然插話，這代表你就要停下來嗎？不是
同事問你，就是期待你講話回答。你繼續講，同事應該會優先聽你講話，顯示出你們兩個的小視窗只有你們，沒有她
不要讓她影響你本來在做的事，你的登出只會讓她覺得自己只要搶，你就願意拱手相讓，那她當然就繼續搶下去了
要是被她質問是不是討厭她等等，也只要說「不想打擾到你工作」圓過去就好
至於功勞，盡量讓做的事都有實際的痕跡(文書、書信等等)，讓上司看到這些，不用跟她過度搶話頭也能顯示你的功勞了
sun3629
Fri, Jul 14, 2023 11:00 PM
ಠ_ಠ: 其實聽過這個建議很多次了，不過噗主講得很具體⋯⋯謝謝噗主我會再努力看看的
ಠ_ಠ
Fri, Jul 14, 2023 11:06 PM
Fri, Jul 14, 2023 11:08 PM
swan3137: 金錢和情勒
金錢的部分，可以自己打工存錢的話就皆大歡喜，但要視情況決定，不要太勉強。當學生的本分還是讀書
真的有需要補習，資金還行，就去吧
ಠ_ಠ
Fri, Jul 14, 2023 11:06 PM
Fri, Jul 14, 2023 11:07 PM
swan3137: 家長情勒，勒索要勒得成才有用。我媽媽容易往心裡去，有時候也會情勒我。我還滿習慣的應對方式舉例如下：
「我花了那麼大的力氣(填入她的付出)，結果你卻(填入不符合她心意的行為)，你是不是很不屑？不把我放在眼裡？」
「沒有。我能感受到你的辛苦，我也覺得你是很好的媽媽。只是這件事我(填入考量或苦衷)才這麼做的。不是因為不尊重你或不喜歡你，對我來說你是很好的媽媽。如果我不管怎麼解釋你也不願意相信，我會很難過。」
之後她繼續發脾氣或情勒，你就一直跳針「我知道你的辛苦，我也覺得你是很好的媽媽。你這樣想我讓我很難過。」這種話，直到對話停止
情勒是情緒手段，講道理不適用，跳針滿好用的
後來她也因為知道情勒我就要聽我跳針，漸漸也收斂了
ಠ_ಠ
Fri, Jul 14, 2023 11:18 PM
puma5431: 那前輩真的很厲害，不過這也是前輩的選擇。你不想接前輩的爛主管，可能要想想怎麼跟主管互動才能走出不一樣的結果。跟前輩做一樣的事，就只會得到一樣的結果而已
gnu752: 那先收起來呢？放在看不到的地方，若依然會不斷想起來，代表你還沒準備好割捨，若過段時間也覺得還好，就可以賣了
coffee4985: 我很想當教授。做研究和傳授深度知識都是我很喜歡的事。可惜求學過程峰迴路轉，完全搆不上「一路讀類似科系讀到拿國外博士」的傳統教授養成路線，家裡也沒辦法供我想辦法走回這條路，於是現在做這份工作有一半的原因就是為了錢，有錢才能轉回這條路上(吧)不過現在也做得很快樂
sun3629: 加油，不要小看「專心做好一件小事」的威力
kitty3974
Sat, Jul 15, 2023 5:15 AM
Sat, Jul 15, 2023 5:16 AM
覺得噗浪現在沒有下限滿懷惡意的環境讓人感到不舒服，看著一堆人仗著自己立場正確所以隨意詆毀他人消費死者，不禁讓我覺得堅持個人道德底線的我才是錯的。
ಠ_ಠ
Sat, Jul 15, 2023 5:30 PM
kitty3974: 這點我也有所感。我是偷偷說出現前的噗浪民，偷偷說開始的前幾年真的好很多
但這就是作為匿名平台無可避免的必然，因為不用對自己說的話負責任，甚至完全不會引到自己身上，所以能夠肆無忌憚
這樣的結果是人性，而堅持自己的道德底線是修養。噗友你不但沒錯，還是很努力不被人性同化的有修養之人
kitty3609
Sun, Jul 16, 2023 4:00 AM
噗主好，謝謝你好認真好暖地開導大家
我不是
ಠ_ಠ - 噗浪相談室 有什麼煩惱可以來說說，噗主會來認真開導你
這噗的worm9778，但我覺得我遇到類似的狀況。（雖然他可能不會看到，但我想先謝謝他的提問讓我再次認真思考這些事）
我有許多興趣淺嚐即止這點很類似，甚至不時會懷疑自己真的有認真投入的興趣嗎？也對人極容易感到無聊或失去耐性，即使是感興趣的人，也會有不知如何接近的問題，共通話題不管是我鑽研的比較深或比較淺都會有聊天困難。較深的話我常常不知道該講多少，怕對方覺得無趣或炫耀。較淺的話是我自己會有劣等感所以互動起來會很卡。這些對話情形常讓我覺得心很累所以傾向逃避社交。
kitty3609
Sun, Jul 16, 2023 4:00 AM
- 我也覺得喜歡和想接觸是兩回事，而且自己的喜歡是與跟對方無關的。我的喜歡真的不需要有回饋，因為光是對方的存在讓我感受到喜歡的快樂就已經是最好的禮物了。我倒是覺得要接觸對方會讓自己很有壓力，因為我的第一反應是會想回報對方給我的這個禮物，但有時候沒那麼熟就會很怪啊，我會因為澎湃的情感而不知道怎麼去抓適當的距離表現，還有可能是我會有「接觸我不一定會有好事(?)」的劣等感。
kitty3609
Sun, Jul 16, 2023 4:00 AM
即使是自己覺得無聊或處不好的朋友，因為莫名已經變朋友了（有時候朋友也只是一種陪伴而已談不上交心嘛）、因為尊重對方也是有情緒的人，所以會在乎對方的反應，試著在力所能及的範圍不傷害對方，不然總覺得沒什麼道義，畢竟對方也付出了他的時間心力跟我相處。怕人家傷心有時候不是怕別人不喜歡自己，而是怕自己會不喜歡自己，因為我並不太想成為沒道義的人，雖然這不是什麼絕對必須遵守的事，但我還是認為有借有還很重要。但即使如此我還是會做傷害對方的事，因為的確在那件事情上不論對方反應如何我的決定都不會變，儘管我會對讓對方傷心這件事懷著一定的罪惡感。這個特定的朋友，因為共同朋友的關係，我覺得還是有必要維持不差的關係，但至今不知道該怎麼化解這個齟齬。
kitty3609
Sun, Jul 16, 2023 4:01 AM
因為種種事情，曾經我完全沒有辦法使用朋友這個字眼、無法理解這個詞的意思，現在已經好很多了。或許承認別人對自己很重要或承認自己有情感/被喜愛的需求還是有一定困難，但也覺得誰會完全沒有困難呢，畢竟就是怕傷害，在乎得多就是容易受傷害吧，是不是假裝不在乎其實還是可能假裝到真的不在乎呢，或者至少在這個過程中能讓時間沖淡一切。
總之現在最大的問題可能還是不曉得該怎麼跟自己感興趣的人相處吧。不知道坦蕩地承認對方對自己的重要性是不是第一步。還有是跟那個特定朋友的齟齬，我感覺以前都是靠著時間沖淡，但我其實不喜歡這個做法，不知道還能怎麼辦。
kitty3609
Sun, Jul 16, 2023 4:01 AM
噗主提到有三五年吃一次飯才講到話的朋友，我聽君一席話覺得豁然開朗XD，謝謝您分享這個部分。雖然不禁還是會惋惜一些明明很喜歡卻逐漸斷了聯絡的友人，還是說跟那些人就是無緣呢，唉。還有噗主說用第三人身分開導自己的這個做法我覺得超厲害XD
不知道噗主不好的事過去了沒。希望噗主好好的，你太暖了，如果有需要說說話希望我也能成為你的選項之一。
kitty3609
Sun, Jul 16, 2023 4:02 AM
文長抱歉，感謝噗主開噗聆聽
ಠ_ಠ
Sun, Jul 16, 2023 5:56 AM
kitty3609: 謝謝你跟我分享你的許多事情
不知道如何接近人或對話。看起來是因為具備強烈的自我意識吧。這不代表是壞事，有強烈自我意識的人自省能力通常很好，甚至說太好了w其實有些事情不用預想太多，像是輕鬆的談話不用太多的思考對方「將會」有什麼反應，在談話過程中看反應再調整就好了。真的不放心就直接問對方「我剛剛那樣講，你會不會覺得我在炫耀？」
我也有過這種階段，後來意識到擅自設想對方的反應其實是很不公平的行為。我是誰啊？憑什麼認定對方的反應
再來是很多社會心理學的書都說「人類都是自戀的」，意思是別人其實不會太關注外人，而是把注意力放在自己身上居多。所以你設想的那些「他會不會覺得我⋯⋯」有很大的可能在對方的角度是輕鬆帶過的記憶
ಠ_ಠ
Sun, Jul 16, 2023 5:57 AM
kitty3609: 我也有過「接觸我不一定會有好事」的類似心態。除非是長期朝夕相處過的朋友，否則我覺得與人深交只會帶給他們困擾，因為我自認有時候太喜歡他們，會變成他們的負擔
以前曾經有過認識幾個月，有天說求婚成功的朋友。當時不知道能不能參加到他們的婚禮，於是用輾轉的方式寄了新婚禮物過去。後來因為對待這位朋友太認真，他說他喘不過氣，就沒繼續當朋友了。現在依然不知道這樣的行為是不是很突然，會不會造成對方困擾，也一度懷疑自己是不是那種「個性太認真，相處起來很沉重的朋友」，覺得自己很噁心
ಠ_ಠ
Sun, Jul 16, 2023 5:57 AM
kitty3609: 過了這麼些年，我重新想想，這就是我的交友方式。身邊依然有許多人喜歡我，願意與我相處、彼此依賴，代表這種模式並不是什麼罪大惡極的事。朋友們也常常在說我有一套屬於自己的溫柔。也許對那位朋友是困擾，也許是他有自己的煩惱而沒辦法應付我，但我對很多人來說是溫柔的，那我就繼續跟視我為溫柔的人在一起就好，沒必要強求更多的
若是很多人說你的接觸方式有問題，也許還真的要檢討自己一下，但如果沒有，無須自我鞭笞
ಠ_ಠ
Sun, Jul 16, 2023 5:57 AM
kitty3609: 「為了道義繼續當朋友」我無意評論你對友情的定義，只是分享一下自己的：對我來說，當朋友是有責任的，但感情優於責任。我是因為對這個人有感情，才產生了要對對方好的「責任」，而不是反過來。嚴格來說也不是「責任」，而是希望我的朋友在我能力所及的範圍內能過得好的動力。我繼續跟他們交流、對他們好，是因為發自內心喜歡他們，不是被什麼外力或道德枷鎖綁住
承認需要別人真的很難，可是承認弱點的人才是最強的，因為這種坦蕩讓人生多了彈性。我覺得，堅強不是在風雨中挺著腰硬撐過去（那樣會折斷的）而是努力走過，並在被擊倒時躺著淋雨，再從弱點裡爬起來繼續走下去。要是不知道或不承認自己的脆弱處在哪，談何康復？
pizza9946
Sun, Jul 16, 2023 2:16 PM
近期為了生涯規劃在煩惱，不知道現在要逼自己努力去專精本科系的技能然後做相關工作，還是先做目前覺得舒服的工作，生活過得開心一點就好
ಠ_ಠ
Sun, Jul 16, 2023 8:03 PM
pizza9946: 做選擇容易被選擇本身迷了眼，但做選擇的目的是要更靠近目標，不是嗎？
釐清一下你的目標是什麼，再選擇容易靠近目標的那個選項
pizza9946
Mon, Jul 17, 2023 2:58 AM
ಠ_ಠ: 但自己最終的目標以及容易靠近的目標不一樣，加上一個是比較著重未來、另一個注重當下，因此在這兩點之間猶豫
ಠ_ಠ
Mon, Jul 17, 2023 3:10 AM
pizza9946: 那也可以考慮急迫性和重視程度？比如當前心理狀態很差，代表有急迫性，那當然就是選擇讓心理狀態轉好的選擇。或是有欠錢還錢的急迫性，也許就選來錢快的選擇
重視程度也是，比較重視心理狀態還是比較注重不可替代性就往那個方向選
如果你願意分享的更詳細，也許我們能討論看看現實情況。就目前所知我大概只能這麼建議
kitty3609
Mon, Jul 17, 2023 3:15 AM
@ಠ_ಠ:與其說設想，我可能更像擔心自己讀不懂對方的反應。直接問可能更好，也許只是對於自己一定要問才能確認感到挫敗吧，尤其是問了之後嘴上說沒有，但後來行為或別人轉述有。偏偏那又是自己喜歡的人，就格外傷心。
為了道義只是盡量不願傷害對方，維持朋友關係應該算是為了共同朋友的緣故吧，總之我是心甘情願，但要修復和對方關係總覺得力不從心。
ಠ_ಠ
Mon, Jul 17, 2023 3:39 AM
kitty3609: 若是你努力想靠近對方（比如試圖溝通），反而是對方將你拒之門外（比如嘴上說沒事但實際有事），那我不覺得有出差錯時是你的錯耶。嘴上要問不用感到挫敗啊，也許有朋友是可以不問就猜到對方心意，但那也只是一種相處模式，並不代表你這種需要開口的就是錯的，就是不用心
當朋友不是當讀心師，兩邊都要為溝通付出努力和適應彼此的溝通方式才健康吧
我對交友的認知和戀愛交往一樣：如果在一起的不開心多於開心，也許相忘於江湖對彼此都好
（不是說一定要每時每刻都開心，而是累積起來的開心要多過不開心）
ಠ_ಠ
Mon, Jul 17, 2023 3:39 AM
Mon, Jul 17, 2023 3:40 AM
kitty3609: 不確定這種價值觀會不會有點冷酷，但我會希望交友不要參雜那麼多因素⋯⋯我真心喜歡這個人，就真心與他交流。相處起來不舒坦，努力交流過也沒用的人就是沒緣分，會很傷心但也只能放手，並感謝有這麼一個人曾經出現在我的人生裡。對方傷不傷心不是我能控制的，也許會很傷心，但也許對方根本沒有我想像中那麼在乎我。我不能因為「設想」對方傷不傷心就被這件事綁住，因為萬一人家根本沒那麼在乎，我的體貼和為難根本沒有意義
若是為了其他因素繼續維持交情，那付出的感情也就是看在那件事/那個人的份上能付出的最多心力，不會再多
這樣大概不是最長袖善舞的交友方式，可是人生簡單很多。活著這麼累，少困擾自己一點也好
pizza9946
Mon, Jul 17, 2023 9:14 AM
一個是走本科設計的工作，如果越做越熟練的話或許薪水也能越來越多，未來也許不會那麼煩惱錢的問題
另一個是繼續在咖啡廳當全職pt，目前這份工作可以滿足我一部分的成就感，而且工作環境和同事相處的部分目前都是舒服的，目前的薪水在26000-30000間，但想到未來沒有成長空間這一點就有點擔心，但如果在這裡每個月多存一點錢，比起做設計的工作更有時間去學習我想學的才藝。
做設計一直是我的夢想，但老實說我的能力和我的目標差距很大，但總感覺我只是膚淺的喜歡「設計師」這個職業，因為要自我提升設計的能力，是有點懶惰、沒有動力去做的⋯
pizza9946
Mon, Jul 17, 2023 9:25 AM
Mon, Jul 17, 2023 9:27 AM
但要找有成長空間的工作好像只有設計這一個工作是我比較想做的，音樂相關的也有想嘗試但目前0基礎，所以先不考慮
另外可能也沒有想做咖啡廳的正職，因為責任壓力會比現在多很多，而且也應該會被調去別間門市，這樣就不是我喜歡的工作了
ಠ_ಠ
Mon, Jul 17, 2023 10:04 AM
pizza9946: 我先釐清一下，全職pt是指全職工時的兼職人員嗎？我印象中的pt是指兼職（也就是非全職），套在「全職」兩個字後面讓我有點困惑
另外，才藝是指興趣的才藝，還是工作相關的才藝？
回到問題本身，我想你得問自己：「希望自己五年後過著什麼樣的生活？」
你也看得出兩邊選擇的前景，那就看看你五年後想過什麼樣的生活。想從事著喜歡的工作，但事情會比較多、壓力比較大、空閒時間比較少，而錢也許也會多一些，也能累積經驗成為人力市場上更有價值的人才，就前者；想要有時間上的餘裕、已知舒適的環境，壓力少，錢少一點、可替代性高一點沒關係，那也許就後者
ಠ_ಠ
Mon, Jul 17, 2023 10:20 AM
pizza9946: 以下是我自己的價值觀，沒有批評的意思，你就看看當作參考吧：
雖然我很不喜歡商業周刊那種過度追求功利性成功的論調，但我很鼓勵在心理狀況能夠負荷的情況下，去挑戰一點困難。一方面從人生經驗來看，人多少有點⋯⋯犯賤。泡在舒適圈裡容易生出各種小毛病，還常常應付不過來。反而是把自己逼得緊一點（稍微緊一點而不是過度），就會生出力氣做事和處理那些小毛病。可能跟生理上的鍛鍊很像，不動就容易這裡痛那裡痛。動起來雖然累，但身體也健康得多。我曾經在生活最舒適的期間有心理狀況，有時嚴重到影響生理，數次進出醫院。後來在生活上舉目無親、有目標有拖累而壓力大的時候反而過得最精彩，心理狀態也健康許多
ಠ_ಠ
Mon, Jul 17, 2023 10:20 AM
pizza9946: 人活著充其量就是在尋找意義。我感覺努力時很容易有新的體驗和感悟，也就容易更靠近找尋的意義。知道自己正在靠近意義的路途上，大概就是讓我心理狀態良好的主因
我發現「動力」不是等待就會出現的東西。如果坐在那邊沒有生出動力過，一直坐下去怎麼可能會突然生出動力呢？它是一種需要推動的循環：努力付出、可能遭遇失敗但總有得到正向結果的時刻、心裡滿足、繼續努力付出、繼續有機會得到正向結果、心裡繼續滿足⋯⋯但首先就是要跨出「努力付出」的那一步
ಠ_ಠ
Mon, Jul 17, 2023 10:21 AM
pizza9946: 至於覺得自己不夠有才華⋯⋯如果不是追求成為最頂尖的設計人，在還沒嘗試的情況下，你怎麼知道自己現在擁有的才華在社會上不夠用呢？也許作為一位普通公司裡的小小設計人員早已夠用也說不定，沒試過根本不知道
喜歡的理由膚淺⋯⋯為什麼喜歡的理由一定要有深度才是正當的？不管什麼原因，喜歡就是喜歡啊
最後還是回歸第一段，看清選擇可能帶來的過程與結果去做選擇
我不覺得這兩個選擇有對錯，追求的東西不同罷了。但你得捫心自問五年後到底希望看著自己過什麼樣的生活，這樣在五年後的未來，你才能對自己說「我用當時僅有的認知為如今的自己做出選擇，沒有什麼好不甘心或後悔的」
pizza9946
Wed, Jul 19, 2023 11:45 AM
ಠ_ಠ: 我全職pt的意思是時間每天都可以排班，但是是領時薪～
才藝是興趣方面的
而你說的舒適圈那段，我和你相反，在大學期間有作業去完成時反而壓力很大，是身心狀況最不好的時候，後來好轉的時機反而是快要畢業時，因此我可能也有點怕給自己一點壓力就再復發（但也有可能是因為本來狀況就不好又加上壓力才更糟糕）
但你後面分享的文字我很認同！現在的我就卡在「努力付出」之前，是真的該起身跨出那一步，向前邁進了
pizza9946
Wed, Jul 19, 2023 11:54 AM
Wed, Jul 19, 2023 11:59 AM
但想再問您，如果很容易半途而廢的話，該怎麼逼自己繼續下去呢？
每次一有動力了，開頭都很認真去做，但過了一陣子（甚至一兩天而已）就不想努力，感覺沒那麼想做了，然後將就現況
不論是該做的事還是休閒娛樂，我都蠻容易三分鐘熱度的，甚至設定了計畫、目標，把未來的藍圖都規劃好，但自己似乎只想現在過得舒服就好。或許這樣沒有錯，但因為內心也是想要執行目標的，反而變得很矛盾
ಠ_ಠ
Wed, Jul 19, 2023 5:22 PM
Wed, Jul 19, 2023 5:23 PM
pizza9946: 我也會這樣，通常我會檢視兩件事
-為什麼要做這件事的主因：有時候沒動力是因為自己其實沒那麼想做，只是被外界催眠以為自己很想做。真的去釐清為什麼要做這件事很重要。誠實面對自己，一直問下去就好，比如：「為什麼我要選電機系？」「因為可以當工程師。」「為什麼想當工程師？」「因為可以賺錢。」「為什麼想賺錢？」「因為才能包大紅包給爸媽。」「為什麼包紅包給爸媽那麼重要？」「因為他們才會高興。」「為什麼想要他們高興？」「因為他們對於我現在的樣子不高興。」這種方式，就能釐清選這個志願是想讓爸媽高興，而不是什麼賺錢或熱忱
-思考如今的心理狀態：有時候是真心想做一件事，但提不起勁，那就是因為如今的狀態不佳。找方法調整過來才能走下去
ಠ_ಠ
Wed, Jul 19, 2023 5:38 PM
pizza9946: 然後我上面提到的「把自己逼得緊一點」不是給自己巨大的挑戰，而是做一些在可行範圍內還是有點難度的事
內心的自我要求也要適度
不確定你求學期間因為作業形成的壓力是否為自我要求高形成的？或是當時的師長有過高的期待？或是生理狀況很差（作息和飲食不佳）？
我看讀設計的朋友壓力大通常是這三項，確定都不是就可能要看一下醫生確認是不是有什麼內分泌不平衡導致的問題（身心科、腸胃科、神經內科、心臟科、中醫等等。我狀況差時都去過）
要充分釐清一下是什麼原因導致的狀況不好，才能好好避開或解決。沒有人可以逃避壓力逃一輩子的，現在逃避很有可能只是把雪球滾到未來，到時候只會更難解決
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有什麼煩惱可以來說說，噗主會來認真開導你
但不去做那個的話不知道找什麼樣的工作好
目前是打工仔
覺得人生很麻煩，很想逃避一切應該說很矛盾的還是希望自己變成更好的人，但是那個希望很模糊又一直無法持續堅持下去，就很不上不下，讓我很自暴自棄
butter717: 也許可以這麼看：代換成另一個人，你對他有一樣的感覺嗎？
sun1100: 我自己控制焦慮的方法，看你適不適用：把最糟的情況列出來，然後在旁邊列實際解決的方式和步驟。最可怕的時常不是事情本身，而是自己嚇自己的能力。越模糊，越未知的東西，就越可怕，具體化或是實際經歷之後反而還好
但也別忘記注意自己累不累，提不起勁想登出，有可能是累了，也要休息一下
puma5431: 拍拍你，有不受控的主管真的很心累(過來人)。換個角度看，能應付這種人的前輩真的非常厲害
沒有想跟她反應的意思，因為已經討厭她了🤣
然後他自己做不到的事（事情要處理一整天而且還無預警不知道什麼時候結束的那種）亂答應客人
害前輩還要在公司空等主管事情處理好出現 弄好客人才能下班
主要是卡在喜歡的角色目前還不捨得賣掉
如果不考慮金錢層面的話
同事問你，就是期待你講話回答。你繼續講，同事應該會優先聽你講話，顯示出你們兩個的小視窗只有你們，沒有她
不要讓她影響你本來在做的事，你的登出只會讓她覺得自己只要搶，你就願意拱手相讓，那她當然就繼續搶下去了
要是被她質問是不是討厭她等等，也只要說「不想打擾到你工作」圓過去就好
至於功勞，盡量讓做的事都有實際的痕跡(文書、書信等等)，讓上司看到這些，不用跟她過度搶話頭也能顯示你的功勞了
金錢的部分，可以自己打工存錢的話就皆大歡喜，但要視情況決定，不要太勉強。當學生的本分還是讀書
真的有需要補習，資金還行，就去吧
「我花了那麼大的力氣(填入她的付出)，結果你卻(填入不符合她心意的行為)，你是不是很不屑？不把我放在眼裡？」
「沒有。我能感受到你的辛苦，我也覺得你是很好的媽媽。只是這件事我(填入考量或苦衷)才這麼做的。不是因為不尊重你或不喜歡你，對我來說你是很好的媽媽。如果我不管怎麼解釋你也不願意相信，我會很難過。」
之後她繼續發脾氣或情勒，你就一直跳針「我知道你的辛苦，我也覺得你是很好的媽媽。你這樣想我讓我很難過。」這種話，直到對話停止
情勒是情緒手段，講道理不適用，跳針滿好用的
後來她也因為知道情勒我就要聽我跳針，漸漸也收斂了
gnu752: 那先收起來呢？放在看不到的地方，若依然會不斷想起來，代表你還沒準備好割捨，若過段時間也覺得還好，就可以賣了
coffee4985: 我很想當教授。做研究和傳授深度知識都是我很喜歡的事。可惜求學過程峰迴路轉，完全搆不上「一路讀類似科系讀到拿國外博士」的傳統教授養成路線，家裡也沒辦法供我想辦法走回這條路，於是現在做這份工作有一半的原因就是為了錢，有錢才能轉回這條路上(吧)不過現在也做得很快樂
sun3629: 加油，不要小看「專心做好一件小事」的威力
但這就是作為匿名平台無可避免的必然，因為不用對自己說的話負責任，甚至完全不會引到自己身上，所以能夠肆無忌憚
這樣的結果是人性，而堅持自己的道德底線是修養。噗友你不但沒錯，還是很努力不被人性同化的有修養之人
我不是
我有許多興趣淺嚐即止這點很類似，甚至不時會懷疑自己真的有認真投入的興趣嗎？也對人極容易感到無聊或失去耐性，即使是感興趣的人，也會有不知如何接近的問題，共通話題不管是我鑽研的比較深或比較淺都會有聊天困難。較深的話我常常不知道該講多少，怕對方覺得無趣或炫耀。較淺的話是我自己會有劣等感所以互動起來會很卡。這些對話情形常讓我覺得心很累所以傾向逃避社交。
總之現在最大的問題可能還是不曉得該怎麼跟自己感興趣的人相處吧。不知道坦蕩地承認對方對自己的重要性是不是第一步。還有是跟那個特定朋友的齟齬，我感覺以前都是靠著時間沖淡，但我其實不喜歡這個做法，不知道還能怎麼辦。
不知道噗主不好的事過去了沒。希望噗主好好的，你太暖了，如果有需要說說話希望我也能成為你的選項之一。
不知道如何接近人或對話。看起來是因為具備強烈的自我意識吧。這不代表是壞事，有強烈自我意識的人自省能力通常很好，甚至說太好了w其實有些事情不用預想太多，像是輕鬆的談話不用太多的思考對方「將會」有什麼反應，在談話過程中看反應再調整就好了。真的不放心就直接問對方「我剛剛那樣講，你會不會覺得我在炫耀？」
我也有過這種階段，後來意識到擅自設想對方的反應其實是很不公平的行為。我是誰啊？憑什麼認定對方的反應
再來是很多社會心理學的書都說「人類都是自戀的」，意思是別人其實不會太關注外人，而是把注意力放在自己身上居多。所以你設想的那些「他會不會覺得我⋯⋯」有很大的可能在對方的角度是輕鬆帶過的記憶
以前曾經有過認識幾個月，有天說求婚成功的朋友。當時不知道能不能參加到他們的婚禮，於是用輾轉的方式寄了新婚禮物過去。後來因為對待這位朋友太認真，他說他喘不過氣，就沒繼續當朋友了。現在依然不知道這樣的行為是不是很突然，會不會造成對方困擾，也一度懷疑自己是不是那種「個性太認真，相處起來很沉重的朋友」，覺得自己很噁心
若是很多人說你的接觸方式有問題，也許還真的要檢討自己一下，但如果沒有，無須自我鞭笞
承認需要別人真的很難，可是承認弱點的人才是最強的，因為這種坦蕩讓人生多了彈性。我覺得，堅強不是在風雨中挺著腰硬撐過去（那樣會折斷的）而是努力走過，並在被擊倒時躺著淋雨，再從弱點裡爬起來繼續走下去。要是不知道或不承認自己的脆弱處在哪，談何康復？
釐清一下你的目標是什麼，再選擇容易靠近目標的那個選項
重視程度也是，比較重視心理狀態還是比較注重不可替代性就往那個方向選
如果你願意分享的更詳細，也許我們能討論看看現實情況。就目前所知我大概只能這麼建議
為了道義只是盡量不願傷害對方，維持朋友關係應該算是為了共同朋友的緣故吧，總之我是心甘情願，但要修復和對方關係總覺得力不從心。
當朋友不是當讀心師，兩邊都要為溝通付出努力和適應彼此的溝通方式才健康吧
我對交友的認知和戀愛交往一樣：如果在一起的不開心多於開心，也許相忘於江湖對彼此都好
（不是說一定要每時每刻都開心，而是累積起來的開心要多過不開心）
若是為了其他因素繼續維持交情，那付出的感情也就是看在那件事/那個人的份上能付出的最多心力，不會再多
這樣大概不是最長袖善舞的交友方式，可是人生簡單很多。活著這麼累，少困擾自己一點也好
另一個是繼續在咖啡廳當全職pt，目前這份工作可以滿足我一部分的成就感，而且工作環境和同事相處的部分目前都是舒服的，目前的薪水在26000-30000間，但想到未來沒有成長空間這一點就有點擔心，但如果在這裡每個月多存一點錢，比起做設計的工作更有時間去學習我想學的才藝。
做設計一直是我的夢想，但老實說我的能力和我的目標差距很大，但總感覺我只是膚淺的喜歡「設計師」這個職業，因為要自我提升設計的能力，是有點懶惰、沒有動力去做的⋯
另外可能也沒有想做咖啡廳的正職，因為責任壓力會比現在多很多，而且也應該會被調去別間門市，這樣就不是我喜歡的工作了
另外，才藝是指興趣的才藝，還是工作相關的才藝？
回到問題本身，我想你得問自己：「希望自己五年後過著什麼樣的生活？」
你也看得出兩邊選擇的前景，那就看看你五年後想過什麼樣的生活。想從事著喜歡的工作，但事情會比較多、壓力比較大、空閒時間比較少，而錢也許也會多一些，也能累積經驗成為人力市場上更有價值的人才，就前者；想要有時間上的餘裕、已知舒適的環境，壓力少，錢少一點、可替代性高一點沒關係，那也許就後者
雖然我很不喜歡商業周刊那種過度追求功利性成功的論調，但我很鼓勵在心理狀況能夠負荷的情況下，去挑戰一點困難。一方面從人生經驗來看，人多少有點⋯⋯犯賤。泡在舒適圈裡容易生出各種小毛病，還常常應付不過來。反而是把自己逼得緊一點（稍微緊一點而不是過度），就會生出力氣做事和處理那些小毛病。可能跟生理上的鍛鍊很像，不動就容易這裡痛那裡痛。動起來雖然累，但身體也健康得多。我曾經在生活最舒適的期間有心理狀況，有時嚴重到影響生理，數次進出醫院。後來在生活上舉目無親、有目標有拖累而壓力大的時候反而過得最精彩，心理狀態也健康許多
我發現「動力」不是等待就會出現的東西。如果坐在那邊沒有生出動力過，一直坐下去怎麼可能會突然生出動力呢？它是一種需要推動的循環：努力付出、可能遭遇失敗但總有得到正向結果的時刻、心裡滿足、繼續努力付出、繼續有機會得到正向結果、心裡繼續滿足⋯⋯但首先就是要跨出「努力付出」的那一步
喜歡的理由膚淺⋯⋯為什麼喜歡的理由一定要有深度才是正當的？不管什麼原因，喜歡就是喜歡啊
最後還是回歸第一段，看清選擇可能帶來的過程與結果去做選擇
我不覺得這兩個選擇有對錯，追求的東西不同罷了。但你得捫心自問五年後到底希望看著自己過什麼樣的生活，這樣在五年後的未來，你才能對自己說「我用當時僅有的認知為如今的自己做出選擇，沒有什麼好不甘心或後悔的」
才藝是興趣方面的
而你說的舒適圈那段，我和你相反，在大學期間有作業去完成時反而壓力很大，是身心狀況最不好的時候，後來好轉的時機反而是快要畢業時，因此我可能也有點怕給自己一點壓力就再復發（但也有可能是因為本來狀況就不好又加上壓力才更糟糕）
但你後面分享的文字我很認同！現在的我就卡在「努力付出」之前，是真的該起身跨出那一步，向前邁進了
每次一有動力了，開頭都很認真去做，但過了一陣子（甚至一兩天而已）就不想努力，感覺沒那麼想做了，然後將就現況
不論是該做的事還是休閒娛樂，我都蠻容易三分鐘熱度的，甚至設定了計畫、目標，把未來的藍圖都規劃好，但自己似乎只想現在過得舒服就好。或許這樣沒有錯，但因為內心也是想要執行目標的，反而變得很矛盾
-為什麼要做這件事的主因：有時候沒動力是因為自己其實沒那麼想做，只是被外界催眠以為自己很想做。真的去釐清為什麼要做這件事很重要。誠實面對自己，一直問下去就好，比如：「為什麼我要選電機系？」「因為可以當工程師。」「為什麼想當工程師？」「因為可以賺錢。」「為什麼想賺錢？」「因為才能包大紅包給爸媽。」「為什麼包紅包給爸媽那麼重要？」「因為他們才會高興。」「為什麼想要他們高興？」「因為他們對於我現在的樣子不高興。」這種方式，就能釐清選這個志願是想讓爸媽高興，而不是什麼賺錢或熱忱
-思考如今的心理狀態：有時候是真心想做一件事，但提不起勁，那就是因為如今的狀態不佳。找方法調整過來才能走下去
內心的自我要求也要適度
不確定你求學期間因為作業形成的壓力是否為自我要求高形成的？或是當時的師長有過高的期待？或是生理狀況很差（作息和飲食不佳）？
我看讀設計的朋友壓力大通常是這三項，確定都不是就可能要看一下醫生確認是不是有什麼內分泌不平衡導致的問題（身心科、腸胃科、神經內科、心臟科、中醫等等。我狀況差時都去過）
要充分釐清一下是什麼原因導致的狀況不好，才能好好避開或解決。沒有人可以逃避壓力逃一輩子的，現在逃避很有可能只是把雪球滾到未來，到時候只會更難解決