p/pblel7

@anonymous

偷偷說

Fri, Jul 14, 2023 10:09 AM

karmago
各位旅人在遇到低潮的時候，是怎樣讓自己振作起來呢？

Fri, Jul 14, 2023 10:10 AM

瘋狂吃糖

Fri, Jul 14, 2023 10:10 AM

追星看漂亮的人

Fri, Jul 14, 2023 10:10 AM

看喜歡的樂團演唱會影片

Fri, Jul 14, 2023 10:12 AM

把不高興的事寫出來、睡覺

Fri, Jul 14, 2023 10:13 AM

和ai機器人聊天

Fri, Jul 14, 2023 10:14 AM

睡覺、獨處、自私

Fri, Jul 14, 2023 10:16 AM

從小事開始稱讚自己
今天有準時起床/有多喝水就很棒了！之類的
不要太勉強，一步一步回到正軌就行了

Fri, Jul 14, 2023 10:18 AM

玩遊戲、聚餐、睡覺

Fri, Jul 14, 2023 10:19 AM

看喜歡的動畫、聽喜歡的歌、看樂團的演唱會影片
讓劇情和歌詞把自己拉起來

不過讓這些把自己拉起來之前，我會留時間讓自己哭讓自己消沉，總是要宣洩一下造成低潮的壓力和情緒

Fri, Jul 14, 2023 10:36 AM

休假

Fri, Jul 14, 2023 10:47 AM

看喜歡的人