ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Jul 12, 2023 9:36 PM
右側腰後方痛到我睡不著覺翻不了身，怎麼會這樣
……
ಠ_ಠ
Wed, Jul 12, 2023 9:36 PM
翻身也痛，用手去按摩也痛嗚嗚嗚
dog7685
Wed, Jul 12, 2023 9:39 PM
發炎咩？
ಠ_ಠ
Wed, Jul 12, 2023 9:39 PM
dog7685: 不知道可是早上沒事的
jaguar4391
Wed, Jul 12, 2023 9:39 PM
可能有受傷，先冰敷，睡姿參考這個
緩解下背痛 試試這兩種睡姿
然後去看復健科
clam5021
Wed, Jul 12, 2023 10:04 PM
靠近脊椎的地方痛嗎？
dragon113
Wed, Jul 12, 2023 10:24 PM
是不是有拉到 之前因為坐姿不良同樣地方拉傷 痛到差點站不起來
ಠ_ಠ
Wed, Jul 12, 2023 10:28 PM
clam5021:
是在這個位置
ಠ_ಠ
Wed, Jul 12, 2023 10:28 PM
jaguar4391: 謝謝旅人
！！！
wasabi1370
Mon, May 13, 2024 1:52 AM
Mon, May 13, 2024 1:52 AM
請問噗主後來有好起來嗎 有去檢查是是什麼地方在痛嗎
現在有一樣的困擾也是側腰痛，然後一直爬文QQ 去復健沒好轉
ಠ_ಠ
Mon, May 13, 2024 8:32 AM
wasabi1370: 後來我去檢查是因為我有輕微的腰間盤突出，外加坐姿引起的脊椎側彎， 導致腰部很容易壓迫所以腰方肌發炎，當時有去拿藥吃然後先吃藥後續才做瑜珈舒展，醫生是說還會痛就避免大動作（因為已經沾黏了硬拉扯只會不舒服）
祝旅人也早日康復！！！
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現在有一樣的困擾也是側腰痛，然後一直爬文QQ 去復健沒好轉