算是有擦邊的實事的事
如果你身邊有憂鬱狀態的朋友，請你不要給他這句話：「你去諮商啊。」

如果他不是本身就有憂鬱病症，而是因為某些事情而出現憂鬱，應該要找出問題去解決，而不要把他丟給諮商

我自己覺得這是非常沒有責任心的一句話，對於憂鬱的人來說，這是把他的問題丟給完全不相干的第三方，結果得不到解決，只是要他去用其他方式舒緩自己的情緒而已

問題沒有解決，只會一直重蹈覆徹，諮商沒有任何幫助

請了解諮商的作用跟實際能解決的問題是哪一些再去請需要人使用
不是每一位憂鬱的人都需要諮商
如果你剛好碰到像我這種腦子底下一直在思考的人，諮商是沒有用的，因為基本上我還控制得了自己，只是對於某些人⋯真的沒有解決辦法 才會失控

上禮拜我自己回家顧小孩，我表姐就來叫我去諮商
我問他，諮商可以解決我的問題嗎？可以改善我的生活嗎？需要多久？
他自己是花了兩年的時間，而且不會改善問題。

那請問我要花這時間去諮商幹嘛⋯每個禮拜去，每個禮拜負能量，那等於白費功夫⋯兩年後我都回去工作了

我雖然很想自殺，但不代表我沒有腦子啊

我為什麼現在可以好好的站在這裡呼吸。
因為我放棄溝通了啦 跟一個邏輯不好又不肯照著做的人說話，根本是浪費力氣 還會放馬後炮

但我覺得諮商說不定有助於他想到改變事情狀況或是改變自己觀點？

也可能能幫助他釐清「為什麼如此在意這件事」或是「為什麼受困於這件事」，也許那些困境不是那麼表層，也許和童年經歷或創傷有關。

畢竟如果只是自己在那邊忍受，也只是一直在這個迴圈裡而已。

或許你去諮商以後，或你老公也去諮商一下，去找出他到底有什麼問題非得跟你唱反調？

能在這種狀態下把小朋友養得這麼好，你真是太厲害了，我好佩服

夏生君 @ Wands UP : 他們要我去諮商，是要我去處理自己的情緒，完全沒有想要改變自己或是聽一下我想要什麼，他們從頭到尾就是覺得我脾氣不好不會抒發而已
小朋友也很爭氣吧，而且在我們家作息很固定，回來娘家真的一塌糊塗

連我媽到現在跟我說話也是覺得「我都沒跟他們說我的需求」
我的需求還不夠明顯嗎⋯明明是他一直在反對

應該說是夫妻兩個人一起去諮商，一起把問題點找出來，可能凌晏有把事情講出來，但妳先生get不到事情的問題點，這時候就是諮商師來幫助引導

雖然感覺讓妳心煩的是妳媽媽

Miss JiJi : 我老公還好，基本上就是男生很常犯的問題，氣過就算了，我媽比較難搞