最近不知道是壓力太大還是怎樣，這幾天顳顎關節痛到嘴巴都張不太開，每次提醒自己要放鬆不要咬緊牙關（這是真的不要不然會顳顎關節炎），但都做不到，只要一專注就會咬緊牙關，然後壓力大到我睡覺起來都覺得渾身痠痛，工作使我短命。

真的覺得工作這種東西就是發展出來讓人類這個物種不要太長命以至於毀掉世界的調節機制，上班真的會讓人短命。

要不要去看醫生，吃藥改善一下

▲▲ : 其實主要是六月壓力大然後我不自覺地會繃緊整個人的肌肉外加咬緊牙關然後就張不開嘴巴了，有想要去看但就是拖延症外加不嚴重就覺得算了

如果一直沒改善還是去看一下比較好，不然變成肌肉習慣(?)就糟了