ಠ_ಠ
因為要復健所以開始吊單槓
吊久了突然發現二頭肌跑出來了
而且只要把手彎起來它就會出現(有點明顯

但如果只有手臂有肌肉感覺很怪(?
所以在想要不要開始練其他部位
whisky7009
練起來
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