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早睡日記 Day 334


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 335 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
ಠ_ಠ
我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(今天00:00)
是從床上離開去盥洗的時間(今天06:30)

一定會誠實紀錄
ಠ_ಠ
很早開,因為早上很早起來去騎腳踏車,現在快掛了

https://images.plurk.com/1A6SW9yfKfSZHvzmUqXYef.jpg https://images.plurk.com/1suhSnUiNLCHsJGrEBjfbn.jpg
這是台東的山!
berry7721
台東好美
mink2684

好漂亮!!但看起來好熱
eagle6341
eagle6341
好美⋯⋯東部不會騎車開車是不是很不方便去玩🥺
soba2195
奶油希望能早點睡,比昨天早就好(卑微
soba2195
ಠ_ಠ: 天空跟山都很美,路邊黃黃的是稻穗嗎?
python4014
台東真的好美
python4014
0130-自然醒
juice1632
今天朋友來家裡過夜 應該會很晚睡了!
dragon9037
dragon9037
鹽2:42睡
eagle6341
0005-0833
juice1632
3:00(還是4:00)~9:50
berry7721
0200-0930
soba2195
03:00
12:45
ಠ_ಠ
berry7721: 真的很美

mink2684: 非常熱 我是6點快7點去騎的,其實那時候太陽已經滿大的了,雖然有風不過真的超熱

eagle6341: 這倒是真的 我之前跟朋友是火車環島,東部能著墨的部分真的不多,大眾運輸沒有這麼發達

soba2195: 照片裡的應該是玉米!(的樣子
其他地方也有很多稻穗,有些收割了,有些還沒~

python4014: 非常紓壓 花東都很漂亮
berry4215
0400目標0200
1256目標0900
salt6008
02:00-12:15oreo補
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