讀者問我，到底靈性生活是什麼？

我問她，妳對靈性生活的想法是什麼？
她覺得好像是一種藥，有些人覺得是良藥，有些人覺得是毒藥，但她不確定這個藥對自己的幫助是什麼。

根據她的回答，我一直在問她真正的想法。
這個過程中，也確認了她的小我是怎麼運作的。

我告訴她，不用把這件事情搞得很複雜，尤其靈性生活是很簡單的一件事情，就是回歸到自己內在的神性之中。

在這個過程中，也會順帶的深入自己是如何組成現在的自己，瞭解自己的每一個方面，光是經歷這些思考、內省，是有它的意義。

但這不是全部，這只是初階課程而已。

接下來，是要更深入的碰觸到平靜，和世界合而為一。不過要做到這件事，需要把先前對自己的了解都放下，因為那些都是小我。

過程中，沒有絕對的好與壞，一切都是安排好的。

我很謝謝她願意向我提問，這也讓我回想起自己接觸、經歷過的自我探索，還有中間不時和高我之間的互動。

這沒有標準答案，只有感受。好好的觀察自己對這些事情的感受，用第三者的角度來看看自己會如何反應，讓內在的神性帶領，會比用小我的角度走的更穩。

如果追尋內在的平安需要以減低妳的意識清明作為代價，或是減損妳的生命力與覺察力，那麼這種狀態根本不值得妳去追尋。

- 《當下的力量》