p/pazr65

Mouse Club會員翎翊

@e369585

Thu, Jun 29, 2023 8:16 AM

一直看錯東西說錯話，這樣要怎麼考試阿

掰噗~

@baipu

覺得

Thu, Jun 29, 2023 8:16 AM

不要問, 很恐怖

Mouse Club會員翎翊

@e369585

Thu, Jun 29, 2023 8:16 AM

每一年都是這樣，每到這時候焦慮感就會無限提高

smallchou

@smallchou

說

Thu, Jun 29, 2023 8:19 AM

也許你須要紓壓一下www
~~比方今晚跑臺64，跟我一起www~~

‍‍‍無名

@sig_ernesto

Thu, Jun 29, 2023 8:22 AM

噴霧

Mouse Club會員翎翊

@e369585

Thu, Jun 29, 2023 8:22 AM

‍‍‍無名 : 放在家

Mouse Club會員翎翊

@e369585

Thu, Jun 29, 2023 8:22 AM

smallchou : 今晚大概沒空，要跑要等7/11以後

smallchou

@smallchou

說

Thu, Jun 29, 2023 8:34 AM

我今天大車上班。剛才內湖打了一聲雷……

七月中過後再找你，OK！

明神 'ω') 世界的塵埃

@myoujin

Thu, Jun 29, 2023 9:27 AM

Mouse Club會員翎翊

@e369585

Thu, Jun 29, 2023 9:31 AM

明神 'ω') 世界的塵埃 :

編織神話之手🐈麻雀每天閱讀

@ego_rain

Thu, Jun 29, 2023 9:39 AM

不知道你要考什麼(?
不過因為最近做考場人員工作(考堆高機之類的操作)有點有感，觀察其實第一次來考多少會緊張，但如果是~~感覺重考很多次的考生感覺就很老神在在~~。
如果可以就事先模擬看看考場的環境、考試時間計時、或是提前去考場晃晃，還有想像在現場考試很順利考完的流程情景也可以(有研究說是想像也可以幫助自己的成果，有一些運動員比賽訓練有做這樣的東西)。
緊張的時候深呼吸(約4秒)慢慢吐氣(約8秒)可以幫助身體和心理上放鬆，比較不會那麼緊張，就容易考過，我們考官每次考試前都會跟考生說他有看過一位考生就靠深呼吸這一招考超好，希望他們考試緊張就記得深呼吸，並祝他們考試順利。

Mouse Club會員翎翊

@e369585

Thu, Jun 29, 2023 10:16 AM

編織神話之手🐈麻雀每天閱讀 : 是要考高普考，考試經驗是不少，但是就是焦慮會不會上而已

編織神話之手🐈麻雀每天閱讀

@ego_rain

Thu, Jun 29, 2023 10:29 AM

Mouse Club會員翎翊 : 啊辛苦了(