ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Jun 28, 2023 2:07 PM
Wed, Jun 28, 2023 2:07 PM
6月初開始嘗試168慢慢減肥
星期日量體重與之前落差了約2公斤
今天生理期，一量發現體重又變回原樣
ಠ_ಠ
Wed, Jun 28, 2023 2:08 PM
我覺得自己太心急太著重數字了有點焦慮
ಠ_ಠ
Wed, Jun 28, 2023 2:08 PM
再加上生理期腰痠整個人身體超不舒服的～～
goji7406
Wed, Jun 28, 2023 2:08 PM
生理期間體重會上升好像是正常的現象，過了就會下去了
omelet9635
Wed, Jun 28, 2023 2:10 PM
你想想堅持一年後會怎樣，先不要糾結！
bunny8167
Wed, Jun 28, 2023 2:10 PM
生理期會變得愛吃東西+變重
這應該是激素和荷爾蒙變化吧
你不會想跟自己身體對著幹吧（？
這幾天先不要看體重數字吧
pirate5742
Wed, Jun 28, 2023 2:11 PM
生理期本來體重就會上升呀
bee1433
Wed, Jun 28, 2023 3:13 PM
生理期會至少會上升1-2公斤，結束之後就會下去了
venus2666
Thu, Jun 29, 2023 7:27 AM
減肥其實不要太去在意體重，需要在意的是體脂~
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