ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Jun 27, 2023 5:47 AM
想問大家是怎麼處理人容貌焦慮的
現在很熱但我算是肉肉的（165/65）
所以一直不敢穿無袖出門
總覺得會被嘲笑或什麼的
然後看到很瘦的很漂亮的人都會很自卑
lion2380
Tue, Jun 27, 2023 5:48 AM
有肉肉的嗎
ginger9457
Tue, Jun 27, 2023 5:48 AM
就是運動、調整作息還有改善飲食來讓自己變漂亮
baboon5135
Tue, Jun 27, 2023 5:48 AM
焦慮就減脂啊
peach3515
Tue, Jun 27, 2023 5:49 AM
只能不在乎或去減脂調體態，兩個一起更好
chili6763
Tue, Jun 27, 2023 5:49 AM
所以我穿有袖
turkey3846
Tue, Jun 27, 2023 5:49 AM
Tue, Jun 27, 2023 5:49 AM
認清：根本沒人會多看自己一眼
（自在出門）
ginger9457
Tue, Jun 27, 2023 5:49 AM
健身房的會員買下去
ramen2518
Tue, Jun 27, 2023 5:49 AM
不要照鏡子
ಠ_ಠ
Tue, Jun 27, 2023 5:49 AM
lion2380: Bmi 23.8 但24就超重了
bean4796
Tue, Jun 27, 2023 5:49 AM
自卑產生的自大
你以為每個人都在看你，會嘲笑你
但其實沒人在乎你
crane8357
Tue, Jun 27, 2023 5:50 AM
就不要把陌生人看得太重要，我都覺得我穿我喜歡的如果哪個路人有意見也關我屁事，我爽就好
jujube3854
Tue, Jun 27, 2023 5:50 AM
lion2380: 肉啊（差不多同身高體重的人）
waffle4049
Tue, Jun 27, 2023 5:50 AM
三種方法：
1遮
2減肥
3心理諮商調適
bean4796
Tue, Jun 27, 2023 5:50 AM
沒有人會去關注一個擦肩而過的路人
peach3515
Tue, Jun 27, 2023 5:50 AM
倒是注意體脂率啊
oyster8862
Tue, Jun 27, 2023 5:50 AM
八字真經：關你屁事，關我屁事
我也165/66，不僅穿無袖還穿短褲
我快熱死了所以穿無袖關你屁事，有種去跟公園阿北講讓他們不要穿小背心啊
rice5674
Tue, Jun 27, 2023 5:50 AM
我都 不照鏡子不拍照
peach3515
Tue, Jun 27, 2023 5:50 AM
公園阿伯還會打赤膊
baboon5135
Tue, Jun 27, 2023 5:50 AM
看體重其實不准，不是有個連勝文跟林書豪的對比圖
aries9794
Tue, Jun 27, 2023 5:51 AM
那為什麼不減肥
newt803
Tue, Jun 27, 2023 5:51 AM
去約砲 再差都有人搶著要
我看過很多用此建立自信心的女生
cocoa4061
Tue, Jun 27, 2023 5:51 AM
說實在不管身材怎樣都還是會被講，變瘦之後穿無袖也會被說很露、太瘦沒肉什麼什麼的
嘴巴長在別人身上長得再漂亮都還是有人嫌
pigeon5006
Tue, Jun 27, 2023 5:51 AM
我出國以後就不焦慮了，不分男女高矮胖瘦大家都很敢穿自己喜歡的衣服，就算沒胸穿爆乳辣妹衣或是體重破百還穿迷你熱褲黑色薄紗透視潮T也不會有人說什麼
台灣現在那麼熱，很怕別人說什麼的話就把耳機戴起來忽略，因為陌生人的話不重要、朋友的話不會亂開你玩笑。
ಠ_ಠ
Tue, Jun 27, 2023 5:52 AM
我知道要去解決焦慮源頭 但現在主要是想要心理調適
peach3515
Tue, Jun 27, 2023 5:54 AM
告訴自己是對方嘴巴臭
ramen2518
Tue, Jun 27, 2023 5:54 AM
說到這個上次看到一個公園阿伯，手臂肌肉比我腿粗，還扛起越野鐵馬
pie892
Tue, Jun 27, 2023 6:00 AM
洗腦自己，然後不要一直看別人
oyster8862
Tue, Jun 27, 2023 6:09 AM
ಠ_ಠ: 噗主你知道嗎？你的焦慮源頭不在於你自己，而是那些碎嘴的人
65kg又如何？你身體健健康康的不就行了嗎？
那些多管閒事愛叨愛唸的人看不得別人好才一直批評人，你不要管他們
只要記住：你開心你快樂，快活勝神仙
udon3210
Tue, Jun 27, 2023 6:33 AM
我也胖但我覺得我憑本事胖的別人哪裡來的資格笑我ㄏㄏ
噗主可以考慮每天抽個二十分鐘去運動ㄛ
不用想著是為了減肥 而是為了自己
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